百香果的功效与作用，这种食物富含营养，不适合的禁忌人群千万要注意，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，食用特殊水果一般都要遵医嘱，百香果的功效与作用，养生必备。
百香果的功效与作用1
1、排毒养颜
百香果中的维生素C，氨基酸含量丰富，摄入足量维生素C和氨基酸能帮助促进人体新陈代谢，清理肠道，排出体内的有害物质，起到净化机体，排毒养颜，改善肤质的作用，此外百香果中的胡萝卜素和SOD有效成分融入酒内，饮用百香果酒还能帮助清除体内自由基，有效抵抗衰老。
2、清洁肠道
百香果中的超纤维深入肠胃，其活性基因将肠道内的有害物质彻底排出体外，并有效改善了肠道内的菌群构成，以帮助保护肠胃；适量饮用百香果酒还可以抑制有害生物在消化道中生长，从而帮助清洁肠道，改善机体吸收功能，从而缓解结肠炎，肠胃炎等症。
3、抑制脂肪吸收
百香果中含有膳食纤维丰富，适量饮用百香果酒能增加胃部饱腹感，减少热量摄入，还能吸收多余的胆固醇和胆汁之类的有机分子，抑制身体对脂肪的吸收，从而改善人体营养结构，起到降脂减肥的作用。
4、净化血液
百香果中的维生素C参与胆固醇代谢，能帮助降低胆固醇；超纤维素能促进排泄，清除粘附在肠道上的刺激肤质；胡萝卜素，维生素C，SOD酶能清除自由基，所以常饮百香果酒可以起到净化血液的`作用。
5、保护心脏
百香果酒的酒精浓度低，且含有大量的酚酸和类黄酮，可以帮助保护心脏，促进血液流通，对身体健康有益。
6、增进食欲
百香果的香味浓郁，味道酸甜可口，有生津止渴，提神醒脑之功，酿成酒饮用，还能促进消化腺分泌，有助于增进食欲。
百香果酒的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：工作压力大人群、肥胖人群、易失眠者。
2、禁忌人群：百香果味道酸甜，容易刺激肠胃分泌消化液，因此患有消化系统疾病，肠胃不好者忌饮百香果酒；过敏人群忌饮。
百香果的功效与作用2
百香果怎么吃
百香果在国内生产较少。 它主要产自海南的一小部分热带地区。 很多人不熟悉他。 我不知道怎么吃。 事实上，吃百香果的方式很简单。 每个人都购买成熟的百香果。 将来，您可以用干净的水清洁表面。 取出水后，用中间的水果刀切开，然后取一个干净的勺子，直接将果肉和果汁倒入其中。
百香果的正确食用方法
1、百香果配蜂蜜
百香果是一种酸味的水果。 吃的时候可以和蜂蜜一起食用。 具体的方法是切新鲜的百香果，从中间切开，然后取出里面的肉，加入适量的蜂蜜，调匀，直接吃，或取百香果的肉，加入适量 白糖，然后加入蜂蜜泡菜。 3至5天后，取出并用温水洗净。
2、百香果做果酱
除了直接食用外，百香果也可以制成果酱供人们使用。 用百香果做果酱时，你可以准备一些百香果，从中间切下来，挖出里面新鲜的肉，然后加入冰糖调匀。 酸洗几个小时后，将腌制的百香果直接放入锅中，在锅中加热，然后用小火慢慢煮。 锅中的肉变得透明并变厚。 酱汁在火上是封闭的，冷却后，它是一种自制的百香果酱。
3、百香果做果汁
制作果汁也是吃百香果的正确方法。 当你需要它时，你可以切下三个百香果并取出里面的果肉。 然后准备一个柠檬，切一下，挤出柠檬汁，然后把它放入激情中。 在果肉中加入适量蜂蜜，然后加入纯净水调匀。 调整后，直接过滤。 将获得的汁液在冰箱中冷藏数小时，并在饮用后直接取出。
