【导读】：百香果又名鸡蛋果，含有丰富的维生素、蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，那么百香果怎么吃可以减肥呢？又会有什么副作用呢？
不吃药怎样减肥最快?
减肥一：直接吃最简单
1、用小刀把百香果切开，然后用勺子把肉和籽刮下。
2、这时候放入蜂蜜和白糖（放多少根据自己的口味）然后搅拌，这时候可以直接吃了，咬它那个籽，很脆。
减肥二：百香果蜂蜜茶
1、用小刀把百香果切开。
2、然后用勺子把里面的肉，籽和汁水舀出来放杯子里。
3、然后，在杯子上加上蜂蜜，兑上温水，然后搅拌均匀，再撒上薄荷叶。
注意：因为蜂蜜不能用开水，要记得是用温水，这样才能保证蜂蜜的营养！
减肥三：制作果酱
用百香果来制作果酱。果酱的用途就是在平时吃面包的过程中，涂抹一点果酱就别有一番风味了，所以果酱的做法是需要靠糖来腌制的，然后放入冰箱，需要吃的时候拿出来吃就可以了。
减肥四：混合其他水果
百香果和芒果、柠檬搅拌在一起的果汁。这三种水果都是对于减肥都有极大的功效，不仅有美白养颜的效果，减肥效果也是杠杠的。
1、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。
2、一些人吃起来可能会不习惯，时候会产生恶心的现象。
3、其它的副作用都是可以忽略不计，大家不要担心。
4、百香果对呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤性病有辅助治疗作用。
5、健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质适宜吃百香果，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质不适宜吃百香果。
6、内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。
1、百香果的可存放时间相对较长，放在通风的环境下又或者是放在冰箱之中，新鲜的百香果可以存放一个礼拜左右甚至是更久。
2、百香果即使皮变干了，甚至会变得更甜。虽说如此，仍然建议新鲜的水果要新鲜吃，不要等到果皮干了之后再吃。
3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。百香果存放一段时间后，果皮会出现凹陷现象，只要果皮没有破损，凹陷的百香果并没有变质，反而它的果瓤更加香甜。
4、百香果除了果肉可以吃外，果实里的籽也是可以吃的。此外，就连果皮也有食用功效。但并不是说直接吃百香果皮，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶。
