十大排毒养颜花茶推荐，如今，越来越多的人开始注重健康养生，其中，排毒养颜已成为重点关注的方向之一，那么下面就来跟大家分享十大排毒养颜花茶推荐。
十大排毒养颜花茶分别是玫瑰花茶、洛神花茶、柠檬片茶、密蒙花茶、金银花茶、罗汉果茶、菊花茶、酸枣仁茶、茉莉花茶、桂花茶等。
NO1、玫瑰花茶
有“主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽”之功效。能疏肝理气、活血化瘀、通经活络、美容养颜。
NO2、洛神花茶
经常饮用洛神花茶，能改善皮肤粗糙晦暗的状况，让肤色白净细腻，浆汁呈弱碱性，能平衡体内酸碱值，消除身体疲倦，益于身体健康，延缓衰老。
NO3、柠檬片茶
柠檬的VC含量极为丰富，俗称女人的水果，能防止黑色素的生成与沉积，是夏日美白的佳品；还能锁住水分，使冬天肌肤不再干燥。
NO4、密蒙花茶
密蒙花性味甘、凉，归入肝经，可显著改善中、重度女性更年期干眼症的症状和体征。密蒙花富含黄酮类化合物，其与内源性雄激素结构相似，发挥拟雄激素样作用。
NO5、金银花茶
金银花性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花露正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、肠炎等病症。
NO6、罗汉果茶
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。
NO7、菊花茶
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目、解毒的功效。通俗讲，不仅仅可以养护眼睛，对于上火的.症状也可以起到缓解的作用。
NO8、酸枣仁茶
酸枣仁对我们的身体健康大有裨益，能够宁心安神，对于神经衰弱、心慌导致的失眠和睡眠质量下降、多梦的情况，适当服用酸枣仁可起到提高睡眠质量的功效。
NO9、茉莉花茶
现代研究表明，茉莉花能安定神经、安抚头痛、滋润肌肤、美容养颜，对月经失调有相当疗效，还可保健胃部、治疗腹痛等症。
NO10、桂花茶
桂花茶可以与绿茶一起冲泡，茶汤金黄而明亮，滋味甘甜醇爽，有美白、润肠通便、排出体内毒素的作用，能滋润皮肤，增加皮肤弹性，自古以来就是女性美容养颜的佳品。
排毒喝什么茶比较好
一般来说，可以结合机体的具体情况喝茶排毒，通常喝枸杞子茶、金银花茶、绿茶、普洱茶、百合茶、玫瑰花茶、柠檬茶等排毒较好。
内容如下：
1、枸杞子茶：枸杞子茶具有滋阴潜阳、养肝明目的功效，可促进机体内的血液循环，有助于肝脏内毒素的排出。
2、金银花茶：金银花茶具有利尿消肿、抵抗病毒、补血养颜、清肝凉血的功效，合理饮用后有利于增强机体免疫力，加强肝脏的解毒功能。
3、绿茶：绿茶富含咖啡碱、茶多酚、维生素等物质，具有清肝解毒、祛暑利尿的功效，能有效减轻肝脏负荷，达到排毒的效果。
4、普洱茶：普洱茶具有消食、去脂的作用，具有减肥瘦身、排出肠道毒素的作用。另外，对于便秘、尿频的患者也具有较好的调理效果。
5、百合茶：百合茶具有宁心安神、清心除烦的作用，合理饮用可稀释人体中的毒素，促进血液循环，对排毒有一定功效。
6、玫瑰花茶：玫瑰花茶具有清热解毒、疏肝解郁的`功效，可以帮助人体排毒，合理饮用还具有美容养颜、净化皮肤的功效。
7、柠檬茶：柠檬茶中含有丰富的膳食纤维、维生素C等物质，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，排出宿便，具有较好的排毒效果；维生素C有助于清除体内的自由基以及血管内的垃圾，防止胆固醇在血管壁沉积，具有降血压、降血脂的功效。
排毒养颜喝玫瑰花茶、康乃馨花茶、桂花茶、柚子茶等茶有好处。
1、玫瑰花茶
玫瑰花有理气解郁、调经止痛、活血散瘀的功效。玫瑰花茶能起到降火气、促进血液循环、滋阴美容、缓解疲劳等作用。
2、康乃馨茶
康乃馨有美容养颜、清心明目、生津润喉、安神止咳等功效。康乃馨茶含有人体所需的各种微量元素，起到促进新陈代谢、加速血液循环、排毒养颜的作用。
3、桂花茶桂花茶有美白肌肤、止咳化痰、美白肌肤的功效。有舒畅精神、养阴润肺的`作用。
4、柚子茶
柚子富含的维生素C、维生素P能深入肌肤起阻止色素、色斑沉着、美白肌肤的作用。
十大排毒养颜花茶主要有玫瑰花茶、洛神花茶、菊花茶、菊花茶、甜菊茶等，每一种花茶不仅具有排毒养颜的功效，
坚持饮用还能给身体带来其它益处。例如菊花茶还具有清热、去火、明目以及缓解头痛、感冒等不适症状的功效。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是十大排毒养颜花茶之一，具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润皮肤等功效。可以将适量玫瑰花浸泡30秒再洗净，放入茶杯内加沸水冲泡5分钟，最后加入蜂蜜即可。
2、洛神花茶
洛神花茶具有利尿、消肿以及帮助分解体内多余脂肪的功效，坚持喝洛神花茶可以起到很好的减肥瘦身作用。并且洛神花的味道是酸的，茶水颜色为红色，不仅口感不错，看起来也非常漂亮。
3、菊花茶
菊花茶不仅具有美容养颜的作用，还具有清热、去火、明目以及缓解头痛、感冒等不适症状的功效，是极佳的养生茶之一。
4、甜菊茶
甜菊茶叶里面有天然的甜味剂，这种甜味剂不会产生脂肪或诱发糖尿病，糖尿病患者和减肥人士都可以冲泡饮用。并且这种茶叶还能和其它花茶叶搭配，可以充当一定甜味剂。
5、茉莉花茶
茉莉花茶具有疏肝通胃、理气解郁、润肠通便等功效，还能缓解头昏、神经紧张。女性喝茉莉花茶能够减轻经期疼痛，并且具有一定减肥、美容的功效。
6、百合花茶
百合花茶的特点是维生素含量非常多，且多种维生素比例平衡，对于女性朋友来说，喝百合花茶可以让皮肤保持弹性和光泽，常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。
7、玉兰花茶
玉兰花可用于冲泡茶水的部位是花蕾，泡出的茶水不仅具有养颜美白、改善睡眠、减肥降压等功效，坚持饮用还能增强人体免疫力、健脾强胃、预防癌症。
8、千日红茶
千日红茶是花茶中比较特别的品种之一，这种花茶具有护肤、养颜、利尿等功效。使用上品千日红冲泡茶水时，花朵会逐渐打开，就像在水中开花一般，非常美丽。
9、桂花茶
桂花茶具有润肺、止咳、化痰、美容、养颜等功效，主要的饮用部位是花蕾和花瓣，冲泡出来的茶水味道甘甜，气味清香，闻起来让人感觉非常舒畅。
10、紫罗兰茶
紫罗兰茶具有调理气、滋润皮肤、清火养颜、祛斑除
