百香果的具体功效与作用，百香果这种食物是有很高的营养价值的，它对于人体有很多功效和作用，很多食物都能够直接食用，是非常值得食用的食物，百香果的具体功效与作用，教你正确养生。
百香果的具体功效与作用1
1、利咽喉
许多百香果是酸甜的。 在炎热的夏日，你可以吃一些百香果，它有解渴的效果。 百香果含有多种对人体健康有益的氨基酸，可以帮助身体细胞恢复，以及清除热量和喉咙的效果。 在日常生活中，从事一项经常需要说话的工作，适合喝西番莲果。
2、通便
百香果中还含有多种纤维，有利于肠道蠕动，缓解便秘。 特别是，西番莲果有助于清除肠道中的残留物质，从而在一定程度上降低结肠癌的可能性。 百香果也具有抗肿瘤作用。
3、养颜功能
百香果中的营养成分有益于排出体内毒素。 因此，百香果具有美容和美容的功效，对女性的皮肤有益，使皮肤更好。
4、安神
长期高压工作，很多次难以入睡。 在这个时候，吃西番莲果有镇静神经的作用，可以缓解失眠的问题。 百香果是健康和舒缓的。
当我们处于长期压力状态时，我们可能会感到非常疲倦。 此时，吃适量的百香果可以增加体内细胞的新陈代谢，具有抵抗疲劳的作用。
百香果中还含有番茄红素，可以帮助清除体内的自由基，达到抗癌效果。
百香果的具体功效与作用2
百香果保存更久的四种方法
1、常温风干(1个多星期)
其实百香果的'可存放时间还是很长的，但是据图的还要看你是怎么保存的。百香果是呼吸型的水果，就像是香蕉一样，没有熟摘下来之后还会慢慢变熟，想要常温保存百香果就必须将其放在干燥通风的环境之下。待到百香果外皮风干之后，就可以保存上一个多星期，而且里面的果肉和果汁也不会变质。
2、冰箱冷藏(2个多星期)
冰箱冷藏也是百香果的长期保存方法之一，方法也很简单。将百香果洗净，用保鲜膜一个一个的单独包裹起来，放入冰箱冷藏。只要你想吃，可以随时从冰箱拿出来解冻食用。这种冰冻百香果的方法，比常温储存下可以多一些时间，一般是在2个星期左右，但是口感要稍微差一点。
3、百香果冰棍(1年以上)
如果你问我百香果如何保存更久的话，我会告诉你，将百香果的果肉果汁做成冰棍的保存时间最久了。把百香果里面的果汁取出来，再放在洗干净的冰激凌模具里面，最后放入冰箱冷冻成冰棍。这样的百香果冰棍的保质期可是在1年以上的。
4、百香果酱(3个月)
将百香果做成百香果酱之后可以将百香果的保质期提高至3个月之久。将百香果的果肉挖出来之后加上砂糖搅拌均匀放入冰箱里面冷藏2小时，取出之后用中火熬至沸腾，转小火，搅拌成粘稠的汁液状，之后就可以倒入果酱瓶中。冷却之后密封放入冰箱。之后随时都可吃，但最好在3个月内食用完。
