【导读】：大部分女性在哺乳期的时候是不会来月经的,不会来月经并不代表出现了绝经,但是也有一些女性会在哺乳期的时候来月经。如果来了月经应该怎么办？这种情况正常吗？
如果哺乳期来了月经，不要慌张，就按照正常处理即可。首先从来例假的时间来看，当妈妈开始坐月子，如果这个妈妈不哺乳，正常身体素质及坐月子情况良好，体内激素分泌水平正常，卵巢功能恢复。在这种情况下月经会来得早。一般而言，哺乳期妈妈不会来例假，但遇到特殊体质，来了“大姨妈”，也不要着急。
哺乳期妈妈来了月经，要多注意，基本来说不接触生冷食物，注意轻运动。平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
其实，哺乳期来月经是正常的现象。其实有为数不少的宝妈在产后三四个月都会正常来月经的，因为每个人体质不同，子宫恢复程度不同，宝宝的喂养方式也不相同，所以恢复月经的时间也不相同，大部分的宝妈都会在断奶之后才恢复月经的。月经恢复后也是可以正常哺乳的，在月经期间，母乳的营养成分是没有变的，有变化的是宝妈身体里的激素水平。不过在月经期间，孕妈还是应该多补充营养多喝水，以弥补奶水量下降造成的不便。其实不应该说奶量下降，而是因为乳汁浓缩了，脂肪量减少，蛋白质含量增加了。
产后月经来的越早说明身体恢复的越好。一般来说，产后月经量少是正常的，过一段时间可以恢复的，建议要保持好心情，忌吃辛辣食物。另外，产后来月经早，如果你没有母乳的话，那也是属于正常的，而且母乳期的妈妈有些可能整个母乳都不会来月经，当然也有些人会按月来的，所以不管哪一种情况，对于母乳来说都没有影响，这应该是身体恢复的快的原因。
