材料
原材料：豆腐450克，菠萝块约20片，青豆2大匙，红萝卜0.5条。
泡菠萝调料：盐1/2小匙；
裹豆腐粉：玉米淀粉约1/3杯；
调料：精盐1/8小匙，甜酸酱3大匙，白糖2大匙，胡椒粉1/4小匙，白醋2大匙，茄汁1大匙，玉米淀粉1大匙，麻油1小匙，清水1杯。
做法
一、菠萝切块，用清水1/2碗，精盐1/2小匙，调匀后放入菠萝块，泡1-2分钟，捞起滤水；
二、将菠萝3块剁成茸，红萝卜切小片，青豆解冻；
三、将豆腐切成约2公分长宽、1公分厚的块，粘上玉米淀粉；
四、放在锅里，煎至底面金黄色，炸也可以盛起备用；
五、锅里倒入清水或高汤1杯，精盐1/8小匙，甜酸酱3大匙，白糖2大匙，胡椒粉1/4小匙，白醋2大匙，茄汁1大匙，玉米淀粉1大匙，麻油1小匙，清水1杯，再加红萝卜、青豆和菠萝茸，在锅里搅拌均匀后试味，味道合适后开火，不断搅拌，烧至起大泡；
六、关火，倒入豆腐和菠萝，翻拌均匀，出锅。
小诀窍
一、豆腐粘粉后煎制，还可以炸，但煎比较省油；
二、甜酸碗汁调试后最好试试味，太酸加糖，不够酸加醋；
