【导读】：冬季天冷时，陈年旧疾或许会有幽幽的酸痛、麻痹感。那因治疗不当、延迟就医或多年未癒的旧伤还有机会痊癒吗？有哪些治疗方法可以运用呢？
关节酸痛 吹风机可简单消痛
旧伤部位的组织就像老弱残兵，旧伤附近的局部血液循环系统，如同长期未维护的道路，在气温骤降时仍反覆进行同样的动作，旧伤组织状况一定越来越差。脖子、膝盖、脚踝等关节酸痛、刺痛、抽痛常是让人夜不安枕的原因之一，若有旧伤疾患的民众，可以使用家中都有的吹风机进行简单的回温法，只要出现酸痛症状，都可以利用吹风机直接烘吹患部，当作温灸疗法，因为不会直接接触皮肤，所以不必担心烫伤。
4原则解酸痛 增加痊癒机会
关节疼痛千万不要以为是普通老化现象！若放任疼痛感作祟不予治疗，旧伤就会拖累旁边健康的组织，造成区域性提早退化，旧伤复发的当下，如果无法马上赶到医院，把握以下几个原则，可以快速缓解疼痛，避免伤处扩大：
1、立即停止目前从事的工作或运动。
2、使用手边可取得的治疗酸痛药布、喷剂、软膏缓解局部症状。
3、半日内，缓缓地喝下500～1000cc的温水。
4、固定伤处直到就医。
木瓜、鸡血藤 可改善血液循环
在调理方面，温补、疏经通络、活血化瘀等与体质相对应的药材有怀牛膝、木瓜、鸡血藤等等中药，可以帮助血管扩张、血液循环变好，虽然旧伤脱离疾病体，治疗黄金期已过，但只要经过调理后，患部酸痛情形会有一定程度的改善。
多喝温热水、蔬果 少吃重口味
另外，日常饮食部分，多喝温热的水可以快速排除废物，多摄取富含花青素的水果、蔬菜有很大的功效，另外，除了适合多摄取的营养之外，油炸、烧烤等过度烹调的食物，会加重发炎处的水肿症状，应避免摄取。
