燕窝的最佳搭配

燕窝的最佳搭配，燕窝营养丰富，搭配上讲究“以清配清，以柔配柔”。在吃燕窝期间，尽量不要吃辛辣刺激的油腻食物，这样才可以发挥出燕窝独到的养生效果，下面来看看燕窝的最佳搭配。

燕窝的最佳搭配1

一、燕窝+牛奶：营养搭档

牛奶是我们生活中非常常见的营养品，内含有丰富的钙、维生素，并且还含有大量人体所需的氨基酸种类；和燕窝搭配的话，可以促进营养的吸收哦，既可以达到美容养颜的效果，而且还可以增进营养吸收，促进身体健康发育。

二、燕窝+冰糖：经典搭档

冰糖炖煮燕窝是非常传统的口味，受大家喜爱夜是有原因的；主要是因为这种口味很清淡，还具有补肺养阴、镇咳止血的功效，作用非常的好；尤其是在秋季吃冰糖燕窝的话，可以起到滋阴润燥的好处哦。喜欢不同口感的话，大家还可以放入一些水果之类的，口感非常的不错。

三、燕窝+莲子百合：功效搭档

莲子含有丰富的微量元素，有降血压、养心安神、滋养补虚的功效；百合内含生物素、秋水碱等，有很好的营养滋补功效，对支气管炎有很好的润燥功效；如果是搭配上燕窝的话，那么滋阴养肺的功效是非常好的；秋季可以多吃莲子百合炖燕窝。

四、燕窝+蔓越莓：美容搭档

蔓越莓是一种非常珍贵的水果，原产地在美洲地区，有红宝石的美称。蔓越莓对于女性来说，可调节内分泌，防止细菌感染，降低胃溃疡及胃癌概论，延缓心血管老化，抗老化，预防老年痴呆，美容养颜，维持肌肤光滑弹性。

燕窝的最佳搭配2

1、经典搭档——冰糖燕窝

冰糖燕窝作为最传统的口味，受喜爱是有原因的。

冰糖燕窝味道清淡，适宜各种人群。其补肺养阴、镇咳止血的.功效也得到大众的认可。秋季吃冰糖燕窝，滋阴润燥，而且还可以根据个人喜好搭配一些果酱之类的呢！

当冰糖遇上燕窝，最完美的邂逅！

2、功效搭档——百合莲子燕窝

莲子含丰富的钙、磷、钾、蛋白质、还有各种微量元素。食用莲子有防癌抗癌、降血压、养心安神、滋养补虚等功效。百合作为著名的保健食品。

百合作为著名保健食材，里面含有生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。尤其是对有支气管炎的人群，其解渴润燥功效显著。

当莲子百合遇上燕窝，其美味妙不可言！

3、特色搭档——石蜂糖燕窝

石蜂糖作为马来西亚一种特色糖类，有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。值得一提的是，石蜂糖里面并不含蜂蜜，他的得名是因其内部组织形式蜂窝，所以称为石蜂糖。

当石蜂糖遇上燕窝，回味无穷！

4、美容搭档——蔓越莓燕窝

蔓越莓原产于美洲，有“北美红宝石”之称，全球产区不到4万英亩。其功效显著，尤其都是对女性。调节内分泌，防止细菌感染，降低胃溃疡及胃癌。延缓心血管老化，抗老化，预防老年痴呆，美容养颜，维持肌肤光滑弹性。

当蔓越莓遇上燕窝，让美丽像花儿一般绽放！