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鲜美鸡汤的两种做法

来源:潮女谷    阅读: 1.29W 次
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鸡汤鲜美就在于老母鸡配上火腿的香醇,一锅色泽金黄澄清的汤汁就这样呈现出来。揭开锅盖就能闻到诱人的香味,喝一口更是有滋有味。那么,如何熬好一锅鸡清汤,并不是易事,今天就教给大家诀窍。

如何制作鲜美的鸡汤

鸡营养价值特别高,尤其是孕妈要适当多喝一些鸡汤,滋补,又养生。同时还可以增强体质,还有产妇和身体虚弱的人也适合此汤。莲藕:微甜而脆,可生食也可以做菜,煲汤都特别美味,营养价值极高,莲藕富含碳水化合物,膳食纤维,维生素和多种矿物质,强身健体的重要营养物质。莲藕性寒,有清热凉血作用。常食用莲藕可益气生肌,抗衰老作用。

食材清单:

黄酒50毫升

鸡胸 200克

姜 20克

葱 5克

瘦猪肉 100克

火腿肠 40克

三黄鸡1只

制作步骤:

步骤1、老母鸡洗净,去掉内脏。火腿切成薄片,瘦肉切成2cm见方的小块,香葱打结,老姜拍破。

步骤2、老母鸡和瘦肉放入汤锅煮开。

步骤3、捞出母鸡和瘦肉冲洗干净,和金华火腿片一起放入干净汤锅,加入足量清水煮开。

步骤4、撇去浮沫后加入葱结、老姜和黄酒。

步骤5、加盖用小火煲煮,使汤水微滚。

步骤6、鸡胸肉切碎后斩成肉茸备用。

步骤7、另外准备少许香葱末、姜末,用黄酒浸泡。

步骤8、在鸡肉茸中加入浸泡过葱姜的酒和少许水搅拌均匀。

步骤9、将鸡肉茸装入纱布包中扎紧袋口。

步骤10、煮好的鸡汤只取汤水放凉,注入煮锅重新用旺火加热。将装有鸡肉茸的纱布包放入汤中搅拌放入汤中旺火搅拌,汤水将沸未沸时改成小火,保持汤汁不翻滚。待汤色变得清澈后取出鸡肉茸弃之不用。处理过的鸡汤再次用纱布过滤,滤除渣滓只取清汤留用。

如何做鲜美的干贝鸡汤

干贝,味道很鲜,有降血压、降胆固醇等功效;鸡肉的'蛋白质含量很高。干贝鸡汤是一道很鲜美很有营养的汤。干贝的鲜香,在熬汤的过程中就在空气中飘扬,很能勾起人的食欲。

1、准备材料

鸡 1只

干贝 少许

玉竹 少许

枸杞 少许

鸡:最好选择一般大小的走地鸡,就是肉比较结实的那种鸡,不要选几个月就长大的饲料鸡,汤会更有味道。鸡洗净、剁块、去掉屁股。

干贝:温水泡半小时。

鲜美鸡汤的两种做法

2、下锅

把沥干水的鸡块放在砂锅里,放水,大火烧开,待血沫飘起来的时候,用漏勺把沫捞干净;更好的做法是提前用锅把鸡块过下开水,把血沫去掉,把用过的开水倒掉,用干净的凉水熬汤。

3、放辅料

鸡块撇过血沫后,把泡好的干贝、玉竹放锅里,大火烧开,换小火熬制40分钟左右。

鲜美鸡汤的两种做法 第2张

4、放枸杞

小火熬了40分钟左右,用筷子扎一下鸡肉,如果很容易就能扎破肉,那就证明汤熬得差不多了,这时候放枸杞,然后继续小火熬10分钟。

鲜美鸡汤的两种做法 第3张

5、放调料

放几滴醋,去味道的同时能助骨头营养的吸收;放盐,盐不要放太早,基本上汤出锅前放就行。

6、出锅

汤熬好后,汤要喝,肉也要吃掉,其实鸡肉比鸡汤营养还多。

鲜美鸡汤的两种做法 第4张
鲜美鸡汤的两种做法 第5张

注意事项:有人可能觉得汤熬一个小时,那得多少燃气啊,其实如果用小火熬制,一个小时用不了多少气的,我家经常2~3就熬一次汤,一个月燃气还不到20元。

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