【导读】：盆骨在生完宝宝之后会有变形的情况，最好的还是选择塑腹带进行定型，外力的修复也是可以的，帮助身体进一步的恢复。
修复的时间一般是两个月，每个人的情况会有不一样，但是每个人的恢复情况大致是一样的，用塑腹带能很好的帮助恢复形状，帮助妈妈们恢复到以前的状态。产后盆骨恢复最佳时间的最佳时间是在产后24小时到三个月内，这也被称为产后盆骨恢复的黄金期。因为这时候的女人身体是最脆弱的时候，在这段时间内身体的某些地方需要恢复且比较好恢复。但如果错过了黄金期就不太好了。
很多人都知道生孩子是很痛苦的，但是之后的恢复还是需要用心的，塑腹带不只是帮助身体恢复，还能纠正很多的问题，帮助身体进行塑形。束腹带还是有一定的辅助作用的，它能帮助盆骨恢复，纠正新手妈咪的身材走形以及改变腹部不正确的形态，产后第三周可以采用修复理疗的方法来矫正盆骨恢复，这是传统的方法，运动按压，揉推等技巧让盆骨恢复到原来的生长方向从而恢复。
除了自然的修复，其实最好的还可以选择修复手术，也是很好的，一般是几千块钱，帮助身体很快的到很好的状态。一般这种修复的话都是两三千块钱。由于地区和医院条件的差异，每个医院收费不同。
其实骨盆还是可以恢复到很好的情况，但是一般来说，外力的帮助能很好的恢复到以前的状态，也是很不错的方法，骨盆都能够基本恢复，但一旦出现恢复不好，那么就错过了骨盆修复的最佳时期。影响体型的外观，还会给身体带来其他疾病。
