肚子上是凉的还是热的好，现如今大家对于自身的健康问题也是相当的重视的，在我们的生活中其实当发现身体出现异常情况时也是需要引起重视的，以下肚子上是凉的还是热的好。
肚子上是凉的还是热的好1
肚子正常情况下是温热的，不过夏季会更热一些，冬季天气寒冷温度低一些，但是也是温热的，如果你肚子发凉这可能是受凉了或者是体寒导致的，如果有这种情况要及时的调整，长期的如此反而是危害自身健康。
肚子是凉的正不正常
肚子凉凉，不是正常表现。可能跟患者穿的衣服比较薄有关，也可能跟患者新陈代谢水平有关，如缺乏运动、自身新陈代谢比较弱。患者可能感觉肚子是凉。建议患者避免感冒，注意保暖，避免受风寒，适当的补充热量，补充各种营养元素，加强营养，调整自己的新陈代谢水平。患者需要注意有没有其它症状，若单纯是肚子凉，患者到不必要过于的紧张，担心焦虑。也可以到医院中医科就诊，给予辨证论治。
正常人肚子是凉还是热
正常情况下，用手触摸腹部应该是热的。夏季的时候天气比较热，用手触摸可能会感觉腹部更热一些。冬天时室内外的温度都比较低，用手触摸腹部时，会感觉腹部比较温热。
如果触摸腹部的时候发现肚子比较凉，可能是受凉或身体受寒导致的。需要注意身体的防寒保暖，如长期腹部发凉，会对自身的健康造成危害。
另外，用手触摸肚子发现肚子表皮比较热时，也可能是皮肤发热、过敏、炎症等引起的发热。常见的有毛囊炎，除了发热外，患者会出现局部疼痛、红肿、化脓等症状。需要及时到医院的皮肤科，进行系统的检查、治疗。
肚子上是凉的还是热的好2
天气炎热，肚子依旧冰冰凉怎么回事？
之前听说过一个医案：
我的身体从小就不好，容易得病，尤其是我的肚子一直冰凉，就是在炎热的夏天,浑身汗直冒可上腹部依然冰凉,而且肚子很怕冷，很容易拉肚子，很是不舒服，身体素质也不好，也去看过医生，但是效果不好。
这种情况，其实就是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。
从中医看来，丹田是聚气之处，聚气则热、散气则凉。
腹冷，是指自觉腹部有冰冷感的一类病症。
本症多由外感寒邪滞于肝脉，或脾阳不振，健运无权，或寒湿停滞，或素体寒盛，或恣食生冷，脏腑虚寒，而致腹冷。本症常见于现代医学的腹泻、腹痛、痛经等疾病。
腹冷病因与症状
(1)寒滞肝脉：腹部发冷，以少腹为甚，并牵及睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，受寒更甚，得热则缓，或四肢发凉，舌苔白滑，脉沉弦或迟。
(2)冲任虚寒：腹部发冷，以小腹为甚，经期延后，经血量少，色淡，或挟血块，或带下清稀，或两眼圈发黑，舌胖黯淡，边有齿痕，苔薄白，脉细迟。
(3)脾胃阳虚：腹部发冷，或兼脘腹作痛，反酸或泛吐清水，畏寒喜暖，或大便溏泄，肢倦神疲，舌淡苔白，脉沉细。
(4)肾阳虚衰：腹部发冷，五更泄泻，腰膝疫软，夜尿频频或小便余淋不止，舌淡苔薄白，脉沉细，尺微弱。
有关腹凉的调理方式
1、 要留意勿过多摄取凉性食物，如葡萄酒、冰激凌、生蔬菜水果和新鲜水果会让浑身发冷，并且要尽量减少夜里服用。
热性食物则能够使人体溫暖，如肉类食品：牛羊肉、鸡脯肉、牛肉；海产品：金枪鱼、鲭鱼；蔬菜水果：红萝卜、圆葱、小葱、冬瓜。
2、培养优良的饮食结构，戒烟戒酒。
3、健身运动能够推动生产制造发热量的肌肉生长，改进生长激素代谢，推动基础代谢，除此之外健身运动还会继续协助把发热量传至人体的每个一部分。
4、衣着的基本标准是“上用薄而下衣厚”。由于腰部周边有很多大血管，假如下身能隔热保温，上身也不会觉得太凉。
应防止衣着紧身衣裤和紧裤，以防防碍血液循环系统。除此之外，还能够运用脱穿便捷的夹克外套来适度调整衣服裤子，以使人体觉得舒服。
5、浴池和推拿均能够改进血液循环系统。
每晚试一下食盐水足道，时间为10-20分钟，方式 ：在桶中倒进未过脚裸的温开水（38℃-40℃），再放进一杯生盐，搅拌均匀；5分鐘后再添加温开水未过膝前的足三里穴；10分钟后将水位线提升到膝关节位置；用温开水将脚底的残余盐份清洗。
6、同时可以灸疗之法，进行调理。
可取命门、中极、关元、气海、阴交、神阙、中脘、蠡沟、脾俞、肾俞、三阴交、足三里按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸头部后灸四肢、先灸上部后灸下部的顺序施灸。
让患者取合适体位，使用灸条直接对准穴施灸或者选用适合的灸器进行施灸。
肚子上是凉的还是热的好3
肚皮凉是怎么回事正常吗
肚皮凉一般是脾胃虚寒所致，通常是不正常的。
1、肚子发凉有很多种原因，最为常见的就是进食寒凉的东西或感受外界的寒凉之气，如果是穿衣少使肚皮受凉，有可能是温度比较低，缺乏保暖的.措施导致的；建议注意保暖，可以局部肚皮给予热敷，用热毛巾敷在腹部20分钟左右，可使肚子凉的情况有所缓解。
2、其次如果是脾胃虚寒的人，由于阳虚生寒也可能会出现皮温低的症状，可以以中医的方法治疗，对关元、气海、中脘等穴位进行按摩或热敷，补足身体的阳气，减轻肚子冰凉的感觉。
3、饮食方面可以多进食山药、薏苡仁、白术，以及花生等具有温阳益气、健脾消食作用的食物，如果将这些食物熬粥食用，相互搭配，具有十分丰富的营养；平时要多喝热水或者适量饮用生姜水，少食寒凉食物，如西瓜、冬瓜、海鲜等食物。
夏天肚子总是凉的怎么回事
夏天肚子凉的原因大多都是有胃肠功能紊乱所导致的，在夏天我们的生活方式和其他季节有所不同，夏天天气炎热总愿意吃一些凉的东西，这些生冷刺激性的食物会导致胃肠消化不良，这也是夏天肚子总是凉的主要原因，女性朋友在排除以上原因的同时，还要注意到宫寒所引起的问题。
在夏天出现了肚子凉的情况，一定要避免再次受凉，同时也要避免吃一些生冷的食物，如果肚子凉严重，需要通过药物来进行干扰和治疗。夏天肚子总是凉可以多喝姜水并且采用艾条熏的方式进行缓解，熏的时间在40分钟左右，夏天肚子凉千万不要忽视，了解原因一定要进行避免。
