肚子凉手脚热是什么体质，腹部是最容易受寒的地方，平时我们需要多加保护我们的肚子，女性在腹部受凉后，不仅会拉肚子，还很可能会导致宫寒，这就会影响到月经，那么肚子凉手脚热是什么体质呢？
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第一，手脚热肚子凉是什么疾病呢?这种情况有可能是体内有热导致的阴虚火旺的表现，可以检查一下是否有胃热。 多喝开水，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。目前的情况可以看中医检查一下是否有阴虚火旺，胃热，查明原因才能治疗。
第二， 冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的建议你服用六味地黄丸也可以采用中草药辨证治疗疗效会很显著另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入同时增加运动提高体质.
冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的建议你服用六味地黄丸也可以采用中草药辨证治疗疗效会很显著另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入同时增加运动提高体质.
第三，可能是胃炎，可以有幽门螺杆菌感染或饮食不当所致，如进食辛辣食物、酒精等，治疗方法由病因不同而不同。可以应用奥美拉唑抑制胃酸分泌，口服果胶铋、硫糖铝保护胃黏膜治疗，如果有幽门螺杆菌感染，可以应用抗生素控制感染。
手脚热肚子凉是什么疾病?考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营 养多运动是 可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。
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这个可能是由于脾胃虚弱，脾胃有寒邪，可以多吃一些容易消化的食物，比如说稀饭米粥，少吃一些寒凉的食品，多吃点大枣，山药，可以健脾的功能，适当运动。
体质虚寒如何调理？
一、注意保温
1、泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
2、穿棉袜，纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
3、进补热量食物，天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
二、适度锻炼
1、慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
2、有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
3、不要进行太剧烈的运动，尤其是不要大量出汗。体质虚汗的人，出汗之后更容易被寒气入侵。
总之，体质虚寒的人，一定要注意日常的生活习惯以及饮食习惯，才能充分保护自身的健康哦。改善体质虽然是一件困难的事，但是努力总能给体质带来改变。
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体质虚寒有5个具体表现
1、容易流汗
一般怕热的人比较容易流汗，但体质虚寒也较爱出汗，这是因为体内聚积的水分太多的原因。若发现天气不是特别热，自己也没有做激烈的运动，只是吃个饭或稍活动一下就流汗，要注意了
这并不一定表示身体代谢良好，而是体内的水分正在自动排出，让身体恢复暖和状态。与人在紧张时发冷汗一样的道理，水分排出后体温上升，来对抗体内压力。
2、腹部寒凉
腹部在身体的中心位置，中医称为腹中，在这个部位有虚寒之症的人，往往手脚表面上有温热，实际上体内是寒冷的。在摸其腹部时，发现非常冰凉。因此，身体虚寒的人不一定全是怕冷的，很多人表面上没有任何自觉症状，其实体内虚寒而不自知。
3、手肿胀发紫
体质虚寒的人，多半会发现他们的手有发青发紫且略带肿胀的现象，只需用肉眼就可明显察觉。这是由于体质虚寒致使体内的血液循环不良，流通不畅，热量无法达到手部，手总是冰凉无温度。出现手青紫的.现象，正是说明手部热量不足，受冻所致。
4、小肚子大
发现很多人明明很瘦，却长着一个大肚子，这不是因为他吃太多的缘故，而是他属于体质虚寒。体质虚寒的人身体里充满了寒湿之气，重点集中于脾胃。身体自发的通过生出脂肪来抵御寒湿之气，在小肚子上不断的堆积脂肪，使本来不胖的人长了个大肚子。
5、身体发冷
有的人不管是在冬天还是夏天，总是比别人穿得多，但体温却低。尤其是冬天，就算穿再多，身体也很难暖和起来，这就是体质虚寒的典型表现。体内的寒湿之气过重，身体内的阳气被压制住，无法升发，出现全身怕冷，暖和不起来的现象。
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1、调理脾胃虚寒
肚子受凉很可能是因为脾胃虚寒引起的，这个时候一定要注意及时调理。在治疗脾胃虚寒的时候，可以通过中医治疗方法，具有一定的疗效，比如热敷、艾灸等。
用毛巾沾上热水，然后套入不透水的袋子中，敷在肚子上面，也可以直接使用热水袋，这样可以缓解肚子着凉引发的一些症状表现。但是要注意，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2、喝姜汤
肚子受凉之后，可以适当喝一些姜汤。把姜切成片，然后放入水中煮沸，再加入少许红糖，待红糖融化后即可饮用。因为生姜是暖性的，有暖胃的功效，并且还可以缓解因肚子受凉引起的一些症状。
3、注意饮食
对于肚子受凉的患者来说，饮食不当也是很容易导致病情加重的。所以，平时患者一定要注意饮食，不能吃生冷和辛辣刺激的食物。
4、注意保暖
如果肚子受凉之后会出现疼痛的症状，但是疼痛比较轻微，可以在腹部涂抹风油精，每天涂抹两次，能缓解疼痛，同时还可以预防腹泻。另外，平时一定要多穿衣服，注意保暖，不要让肚脐受凉，晚上睡觉的时候也要盖好被子。
平时如果不注意保暖，很容易导致肚子受凉，从而出现腹痛、腹泻等情况，这会给患者的身体带来很大的影响。肚子受凉后，可能是脾胃虚寒引起的，这个时候要注意调理，可以适当喝一点姜汤驱寒。同时，要注意调整饮食和做好保暖措施。
