手脚冰凉是怎么回事

手脚冰凉是怎么回事，很多朋友都有这样的现象，特别是在冬天的时候，女性朋友的手脚大多数都是比较冰凉的，那么出现这样的情况是因为我们身体那一部分出现了问题呢。那么下面介绍手脚冰凉是怎么回事一起了解一下吧。

手脚冰凉是怎么回事1

经期手脚冰凉的原因

这主要是因为外界的温度有所下降，阳气不充足，如果阳气不足的话那么身体就会出现虚弱的情况，还有如果天气冷的话会让人体的血管收缩，使得手脚的血液循环不通畅，出现手脚冰凉的情况，一般来说手脚怕冷这种问题多发生于女性，尤其是中年的女性朋友很常见，经常用脑或是用体力的人们更容易出现手和脚怕冷的情况，在健壮的男人身上一般不多见。

寒冷会让人的身体手和脚冰冷，身体怕冷，长时间的手脚冰凉可以称为怕冷症，中医认为这是体内的气不足，也就是气虚的表现。

手脚冰凉的治疗方法

1、 吃西洋参

西洋参是一种非常补的好药材，性平和，是一种补药，可以单独的泡水喝。

2、 吃芝麻和花生

芝麻和花生的营养非常高，多吃芝麻和花生对身体有抗寒冷的能力，可以增强肢体的血液循环。

3、 吃洋葱和辣椒

吃洋葱和辣椒等可以帮助身体暖和，吃了之后身体会热起来。

另外平时多用热水来把脚泡一泡，身体会好很多，既可以让身体暖起来，也能缓解身体的疲劳，这也是不错的预防手脚冰凉的方法。另外平时多用热水来把脚泡一泡，身体会好很多，既可以让身体暖起来，也能缓解身体的疲劳，这也是不错的预防手脚冰凉的方法。

手脚冰凉是怎么回事2

一、发烧手脚症状

发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝（特别是婴幼儿）四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。不少家长不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝紧紧包裹起来，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。

二、不要盲目用药

如体温超过38.5度，孩子发烧时，不要退热过快。许多家长急于给孩子退烧，是担心发烧会烧坏孩子的大脑，怕影响孩子的智力。其实，单纯的发烧是不会影响儿童的智力发育的。如果宝宝还有其他的不适，建议去看下医生，看下有没有炎症什么的，开点药回来吃比较好。

三、婴儿发烧的.原因

体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多，水喝的太少，房间空气不流通。还有生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。另外如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等也会引起感冒发烧。

四、如何处理

如果小儿体温不超过38.5度，一般不需要用退烧药物，但应该密切观察体温的变化。若小儿体温达到39度时，为防止发生热痉挛，在医生指导下，选用适当的退热药治疗，或采用物理降温，如用75%的酒精或温水擦腋下、腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位，也可以帮助退烧，而且效果很好，小儿愿意接受。但必须注意要边擦边注意给患儿随时盖好，以免受凉。发烧时要减衣服，不应采取捂汗的办法降体温，因汗水流失过多会使患儿感到疲惫无力。中医认为损失大量津液，反而对患儿恢复的利。

五、注意事项

保持室内空气清新，定时开窗通风，室温不要过高，保持在18到20OC为宜，同时，不要让过堂风直吹患儿，患儿发烧若仍不缓解，要配合医生，做好其他各项检查，便于早日找出致病原因，便于有针对性地对症治疗。饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食：多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬，多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

只有弄清楚幼儿发烧手脚冰凉是什么原因导致的，才知道要如何缓解这种症状，建议宝妈们平时没事的时候可以多了解一下医学方面的知识，不至于在宝宝发生突发状况的手而手忙脚乱，或者因为无知导致对宝宝的护理不当造成其他后果，严重影响宝宝的健康和成长。