【导读】：夏天本该是很炎热，围着风扇空调吃西瓜的季节，四川的刘女士却穿了8件毛衣。还觉得冷，这到底是怎么一回事？一起来看看吧！
夏季本该是很炎热的，应该是能穿多少穿多少的季节，为了散热。但是刘女士却穿了8件毛衣。
7月19日，最高温度34度，而在四川省人民医院心身医学科病房，45岁的刘女士在病号服下穿着8件毛衣、两件毛裤和两双毛袜。据了解，刘女士在长达16年的时间里，越来越怕冷所以越穿越厚。据四川省人民医院心身医学中心科主任周波介绍，刘女士的情况考虑为躯体形式障碍，造成这种情况的原因非常复杂，和遗传背景、社会环境等都有关。
据刘女士回忆，2002年前后的夏天，因为吃了感冒药才发现自己怀孕，担心对孩子有影响，不得以选择了流产。术后，吹了风扇，输了液。到了当年的冬天，刘女士就感觉自己比以前更怕冷了，所以就多穿了一些衣服。
然后，让刘女士意外的是，她变得越来越怕冷，越穿越多，甚至夏天也要穿毛衣、毛裤、毛袜、裹棉袄。为了治病，刘女士四处求医，差不多已经花费了四十多万，家里负债累累，但病情却不见好转。“有人说我是心理上的原因，我也尝试过脱掉厚衣服正常着装。”刘女士说，只要她一脱掉厚衣服，在半小时内就会冷得发抖并且想吐，随之而来的就是感冒、发烧。有时治疗半个月都不见好，只好把厚衣服又穿上。
但是医生诊断后确定是因为刘女士心理原因导致的，要进一步确认。
其中，心理治疗主要是让病人知道这个病到底是怎么回事，然后避免病人对这个疾病的误解和恐惧，帮病人一起来分析原因，经历了哪些生活事件以后导致了以躯体症状作为表达的一种形式。
主要还是内部体质问题，导致的手脚冰冷，中气不足。
一是体质说：身体瘦弱的人，存脂肪少，末梢血液循环较差。
二是压力说：人在压力大的情况下，血液会收缩回流，肢体末端温度下降。
三是疾病说：如甲减、植物神经功能紊乱、低血糖、内分泌失衡等。
这些解释固然很有道理，但是明显是值得考虑的。
1、加强体育锻炼
尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
2、每天泡手脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
3、进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
4、充足睡眠
每天至少要保证有6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积，当然还可以令肤色白里透红，与众不同。
5、按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有温暖手脚的效果。
6、 桔皮治疗
日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。
