有点坏了的草莓可以吃吗？草莓是很多人都爱吃的一种水果，草莓吃起来酸酸甜甜的，而且生素C含量非常高，在草莓大量上市的时候，很多人都会买草莓吃，那么有点坏了的草莓可以吃吗？
一、有点坏了的草莓可以吃吗
对于这个问题，我们要分情况来看。如果是因为机械损伤、碰撞导致草莓有点坏了，那么，这种草莓还是可以吃的，不过一定要尽快食用，不要存放太久了。如果是因为草莓受到微生物的感染，从而出现了发软甚至腐烂的情况，那么这种草莓就不能吃了。
二、如何保存草莓
1、 放在阴凉通风处
我们都知道，草莓中的水份非常多，而且草莓的果皮也非常的薄，因此，草莓是个非常娇贵的水果，很容易烂掉，所以，我们要必须小心的保存好草莓，不仅要轻拿轻放，而且要把草莓放在阴凉通风的地方，这种方法可以将草莓保存一到两天。
2、 放在冰箱里
放在冰箱是存放草莓的最简单的方法。为了防止串味、保持草莓最初的口感，我们要把草莓放到保鲜袋中，一定要密闭好，从而减少草莓的水分流失。要注意的是，存放的温度要维持在0—3摄氏度之间，稳定的低温有利于草莓的储存。
3、 使用保鲜膜
草莓也可以用保鲜膜密封起来。要注意的是，我们一定要将草莓包裹严实，不能留有缝隙，不然就会适得其反了。
4、 放在密闭的容器中
密闭的容器也是存储草莓的好地方。要注意的是，我们在存放草莓之前，要用卫生纸将草莓擦拭干净，不能留有水分。
有点坏了的草莓究竟可不可以吃要看导致草莓坏的原因，如果是因为碰撞导致的破损，这种草莓是可以吃的，下次大家再遇到这种情况千万不要把它丢掉了，毕竟浪费可耻哦！草莓太娇贵了，我们买回来后也要好好地呵护它，保存草莓的四种方法建议大家收藏哦！
草莓热量高吗
不高。
草莓色泽鲜量，味道甜软，其中还含有丰富的糖分、果胶、膳食纤维、维生素C以及铁、钙、等多种矿物成分，是一种营养价值很高的水果，草莓虽然味道很甜，但是其中大部分仍然是以水分为主，热量并不高，每100克草莓中所含的热量仅为32大卡，比大多数食物的热量都要低。
10颗草莓的热量
160大卡左右。
因为草莓的个头大小不一，所以其重量也会有所差异，一般一个中等大小的草莓大约重5克，那么10颗草莓的重量大概在500克左右，而每100克草莓的热量约为32大卡，那么10颗草莓的热量大约为160大卡。
当然如果10颗草莓的热量高于或低于500克的话，其热量也会有所改变，不过，草莓的热量本来就不算太高，不必过于纠结。
草莓和芒果哪个热量高
差不多。
芒果也是一种比较常见的热带水果，其中主要也是以水分为主，碳水化合物及脂肪含量与草莓差不多，所以芒果的热量与草莓的热量也十分接近，100克可食部分的芒果中含有的热量仅为35大卡，与草莓差不多。
减肥可以吃草莓吗
可以适量食用。
减肥期间应当比较摄入过高的热量，而草莓的热量并不高，因此减肥期间是可以适量食用的，而且草莓含有丰富的果胶、膳食纤维等，饱腹感比较强，还可以促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，促进毒素的排出，对减肥也有一定的好处，因此减肥期间是可以吃草莓的。
但是也要注意控制食用量，一天不宜超过500克，否则容易引起肠胃不适。
草莓减肥效果好吗
一般。
草莓虽然对减肥有一定的好处，但是它仅能辅助减肥，并不能起到直接减肥的作用，仅单纯吃草莓就想要起到很好的减肥效果基本上是不可能的，减肥还要制定合理的计划，控制其他高热量食物的摄入，并且还要多运动，帮助消耗脂肪，这样才能起到较好的减肥效果。
怎么催熟草莓好
1、用什么水果催熟
草莓在没有完全熟透的时间，收取以后可以用家中的苹果、香蕉以及梨等自然熟透的水果进行催熟，可以把他们放在一个密封的保鲜袋中封好口，然后放在温暖的环境中，因为这些自然成熟的水果在保存过程中会释放一定数量的乙烯，这种物质有明显催熟作用，能加快草莓成熟。
2、如何自然催熟
草莓自然成熟是不需要使用任何外力的，只有让它在植株上多生长一段时间，才能促进它自然成熟，喷施药物或者使用其他激素促使草莓成熟，都是不正常手段，而且这样催熟以后的草莓，会对人体有害，经常食用会危害人类身体健康。
3、催熟草莓不要吃
1、草莓是一种在夏天大量上市的特色水果，但现在每年冬天春节前后，市场上却有大量的草莓在出售，而且说是在温室中培养的特殊草莓品种，其实这些草莓在培育过程中会使用大量的激素和药物，特别是为了提前草莓的上市时间，会用药物对它们进行催熟，这样不单会破坏草莓原有的`营养，而且会让他们带有多种对人体有害的微量元素。
2、冬天催熟的草莓最好不要吃，在购买时一定要仔细鉴别，特别是那些出现畸形或者个头过大，而且颜色鲜红，用手一摸严重掉色的草莓，更不能购买和食用，因为这些草莓在培育过程中可能使用了膨大素和甜味素，以及催熟激素等多种药物，它是一种危害性特别强的水果，人们食用它对身体有百害而无一利！
4、草莓不宜吃太多
草莓好吃却不宜过多
草莓虽然是很好的提神、开胃果，但是性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽（咳白痰)的人也不宜吃草莓。另外，不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。
草莓虽然好吃，建议不要吃得太多了，草莓含有丰富的维生素和矿物质，比一些苹果还有鸭梨这些水果含量还要高，这些营养物质尤其对发育期的孩子具有促进生长的作用，对老年人的健康有很多好处的，不过草莓有的时候会出现对我们身体不利的情况。
草莓吃多了会过敏
眼下正值草莓大量上市的时节，鲜嫩红润的草莓不仅看着诱人，吃起来也是酸酸甜甜特别爽口，可是如果吃得太多了，由于草莓性凉，胃还没有分解，就会被吸收进入血液，有些过敏原就会导致过敏。
吃草莓过敏是与草莓表皮中的蛋白质有关，这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似。草莓表皮上有软毛针尖，这类茸毛的性质也跟花粉一样，因为花粉就是由植物茸毛构成的。这些都可能引起过敏。
草莓吃多了会腹泻
草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃草莓。
可是，那些肠胃较弱的，胃酸过少，吃东西容易发生腹泻，甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人，就不适合多吃草莓了，否则会带来腹泻困扰。腹泻时还应该少吃猕猴桃、火龙果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等带籽的水果。
草莓吃多了会脱钙
草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙，这点要注意。刚吃完草莓别急着刷牙。像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。
草莓虽然是很好的提神、开胃果，但是性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽（咳白痰）的人也不宜吃草莓。容易痛经的女性朋友月经来潮时不要吃太多，以免加重痛经。草莓草酸钙含量较高，因草酸钙引发尿路结石的病人也要适当减少食用量。
