西米炖银耳怎么煮好吃,银耳是滋阴润肺的佳品,银耳能够让我们的'肺部更加濡润健康,营养是非常丰富的,银耳的做法有很多,很多人会将银耳和西米一起煮,那么西米炖银耳怎么煮好吃呢?
西米炖银耳怎么煮好吃1
银耳用冷水泡发半小时,喜欢可以在放几片黑木耳!
开水煮沸,倒入西米,边煮边搅拌!直至西米周围透明,中间只剩一点白
西米沥出过冷水,冲凉。另起锅水烧沸,倒入冷却的西米。
再倒入银耳和红枣,煮沸,搅拌!直到西米全部透明,放入冰糖,喜欢甜的可以按口味多放点。转小火炖10分钟就可以出锅了!
这次用的大西米,煮了两个小时才完全透明,小西米只有半小时就好了!
西米炖银耳怎么煮好吃2
银耳一朵,我用的丑耳,泡发沥干水分去除根部后大概100克—120克左右。
银耳用料理机打碎。
枸杞用水泡着备用。
雪梨去皮后切成细丝。
锅里放入大概800ml的水,加入银耳碎。中小火慢慢煮。
水沸腾后加入西米,煮至西米没有了白芯,加入冰糖、枸杞和雪梨再煮一分钟左右就可以了。煮的过程中要偶尔搅拌一下,防止糊底。
煮好的银耳西米露可以直接吃,也可以放入冰箱冷藏2小时,口感更佳。微甜,爱吃甜食的适量加糖。
加点椰汁味道也很不错
西米炖银耳怎么煮好吃3
锅里烧开水,清洗西米,水开了下入西米煮至透明,锅要时不时搅拌,以免糊锅
西米煮好了捞起来浸泡冷水中备用
锅里烧一锅水,把银耳去掉根部,撕小块
银耳红枣下入锅中,大火煮开转中火熬制
百合倒入银耳中
倒入桂圆肉,倒入少许冰糖,熬到汤汁浓稠,银耳软了即可
把西米的水过滤掉,煮好的银耳舀到碗里,混合一下,撒入几粒枸杞
成品