【导读】：咖啡很多人爱喝，其实最健康的还是喝黑咖啡，因为无糖对身体好。不过适当的加一点牛奶也是可以的，不过其实咖啡也是可以美容的。
其实是可以美容的，而且作用也是很明显的。
1、咖啡还可以用于护理秀发，它可以使头发光泽顺滑并且能够刺激毛囊生长。用冲煮好的咖啡，然后添加一杯水，并等待混合液冷却至室温，护发时将其均匀涂抹到头发及头皮，然后用塑料套套住头发，20分钟后用温水洗净即可实现护发目标。
2、咖啡是一种利尿剂，将其用于皮肤时会起到使脂肪从细胞中流出的作用。要做身体护理，将1杯咖啡豆、半杯白糖或黄糖和1杯椰子油混合在一起，淋浴后将其涂抹在需要的地方，1分钟后用温水洗净即可。
3、咖啡抗氧化，一杯咖啡中的抗氧化剂含量出奇的高，可以帮助提升皮肤整体的健康。抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由基。咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮，在煮的时候会释放出来，所以如果皮肤有抗氧化的需求，就每天来一杯咖啡吧。
4、煮过的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然经济又没有刺激性的身体磨砂膏，可以温和地去除死皮，让皮肤变得柔滑。
主要就是将咖啡放入到护肤的产品里面。
1、适量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡里的咖啡因可以通过改善血流来减少眼部浮肿。
2、咖啡中的抗氧化剂不仅保护着皮肤的健康，还有护发的功效，咖啡制成的发膜不仅可以防止发丝断裂，还可以提升头发的光泽度，当然还会留下令人难忘的独特芳香。
3、咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的产品，你还可以用咖啡粉来洗澡，这是一种温热疗法。减肥效果明显。
4、一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，有助于保持记忆力、调节不良情绪。适量的咖啡能使人精神兴奋、心情愉快，对舒缓压力和抑郁都很有帮助。
1、对于那些患高血压。冠心病。动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，会加重病症，但前提是每天饮用大量咖啡，每天控制在3杯以内即可。
2、咖啡对情绪有影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响，而不是负面情绪。
3、如果习惯喝咖啡，尽量不要使用咖啡伴侣，可以在咖啡中直接加入热的全脂牛奶和适量的糖，这样不仅口味同样香浓，而且营养价值更高。
4、喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。
