【导读】：繁重的学业和做不完的工作让我们每天的觉都睡不够，白天不得不靠咖啡续命，那么咖啡喝多了有什么坏处呢？咖啡喝了会发胖吗？
不管吃什么都要适度，过尤而不及，咖啡喝多了对身体也是有害的，具体对身体有哪些危害下面就详细列举下。
1、肠胃疾病
咖啡里面的一些成分会使我们胃里的胃酸分泌变多，而且还会刺激到胃黏膜，喝的过多的话还可能导致胃溃疡，尤其是在空腹喝咖啡的时候，对胃的损伤最大。如果你本身就有常年的胃病，或者说你的肠胃比较敏感的话，再喝了咖啡之后，对胃的影响会更大，还会加重本身的病情。
2、致癌
咖啡的致癌等级为2B，这种情况多发生于咖啡豆不新鲜，或者是咖啡豆发霉而做出来的咖啡，这样的咖啡会有致癌的风险，同时咖啡中还含有一些化学成分，长期喝咖啡的话，对身体的各项机能都是有损害的。
3、神经过敏
适量的喝咖啡，对我们的大脑是有好处的，但是如果过量的话，则会产生兴奋剂，对我们的神经是有损害的，可能会使人变得焦虑。在这种情况之下，人们容易变得紧张和冒汗，并且喝咖啡喝得越多情绪就更容易变得激动。
4、伤害心脏
咖啡中的咖啡因会作用于心脏，除了能够有效调节心血管系统的大脑中枢，还会直接的对心脏产生一定的影响。同时，咖啡的浓度越高越会加重心跳的速度，会在短时间里让人出现心律不齐的情况。长期的喝咖啡还会大大的提高患上心脏病的风险，超过一定的剂量还会增加心肌梗死。
5、引起失眠
在晚上过多的喝咖啡对于健康是有伤害的，是会对神经系统造成很大的影响，同时，咖啡中的咖啡因被身体吸收，会造成人们失眠。在本应该睡觉的时候不睡觉，对于健康是有伤害的，会影响到身体器官的调节，对于健康是大大不利的。
一般情况下如果经常喝咖啡是会发胖的,对于一些咖啡爱好者和经常熬夜的人来说,喝咖啡已经慢慢的成为了每天都会必备的事,但是咖啡中其实是含有很多的奶类糖类以及脂肪,喝多了以后对人体都是有一定的影响的。
另外咖啡本身对胃部就是有一定的刺激的,会增进人体对于食物的消化和吸收因此就会造成人体出现发胖的现象,同时也要注意在晚上睡觉之前也不要再去喝咖啡了会影响睡眠。
