【导读】：很多人爱喝黑咖啡，不仅仅早上一杯咖啡提神醒脑，而是会有很好的消肿作用，很多的养生人士会选择黑咖啡。黑咖啡的好处不言而喻。
每天早上起来的时候，很多人会有有一个想法，那就是为什么脸肿成这样了，为什么是这样的。难道是昨天晚上吃太多的咸的吗？还是喝了很多的水，身体完全排不出去水分，或者是有什么疾病吗？这时候应该好好地想想，不过再怎么想，有一个是确定的，那就是需要快速的消肿。消肿的方法有很多，今天就来说说黑咖啡。
1、都知道咖啡的味道是很香醇的，尤其是咖啡机磨出来的咖啡味道是最好的，咖啡对于消肿作用是很好的。
2、黑咖啡相较于普通的咖啡，会更加的苦，味道也是最好的，但是对于人的身体是很好的，味道苦但是有好处。
3、黑咖啡可以提高新陈代谢，每次只需要喝一点点，就会排出身体的垃圾。
黑咖啡去水肿的作用是很明显的，而且很多人习惯早上的时候，来一杯黑咖啡，但是注意不要在晚上喝，对于部分的人来说，晚上喝了咖啡是会睡不着的。早上起来喝一点黑咖啡，效果显著，而且利尿，有很好的作用。黑咖啡不是市面上的拉花意式咖啡，也没有奶和糖，只是什么都不加的咖啡，味道很苦，但是作用很大。
1、喝少量的咖啡是可以保护心脏的，心脑血管会有很多的疾病，黑咖啡是可以完美的避免的。
2、还可以减肥，而且只要是早上起床喝一点的黑咖啡，提神醒脑，会有促进脂肪溶解的作用，减肥效果明显。
3、很多人会认为喝了黑咖啡，会有色素沉淀的问题，但是其实不是的，黑咖啡让色素沉淀作用是很小的，微乎其微的，不用担心喝多了会变黑。
