驴友怎么吃饭，现今生活，许多人想要接触大自然，所以有些人会选择自己出去旅游。那么出门在外，这些驴友要怎么解决吃饭问题吗？下面是关于驴友怎么吃饭的方法，希望对大家有帮助！
驴友怎么吃饭1
一、驴友怎么吃饭
1、如果是短途旅游（一天的），尽量是自己提前准备一些干粮，这样会省去很多麻烦。不但能省下饭钱，还能节省时间，最主要的是不会被宰。景区附近或景区内里面的饭菜最大的特点就是：价，贵的要死。味，难吃的要死。量，可怜的要死。总有被打劫的感觉，他（她）们个个都像是强盗。
2、长途旅游或非就餐不可，那游客就要擦亮眼睛了，尽量不在景区内和景区附近就餐，要是非要就餐最好到1公里以外的地方。可能是有点远，其实贵一点还不要紧，可要是不小心进了黑店就得不偿失了。
3、饿得不行了，必须在景区吃饭，就是在饿点餐时一定得看清菜单，特别是菜单上的小字，这还是不够，还要防止店家在结账时更换菜单，最好将菜单留下，实在不行就用手机拍张照片，以防万一！
4、在景区吃饭时最好是，点完餐后先付钱。不合理就换地方，省得吃完后被宰！
5、如果是跟团旅游，还要小心被导游和店家合伙宰你，能自驾游的最好别跟团，可以跟熟悉路的朋友一块，或好友介绍的线路！
二、户外没炊具怎么吃饭
1、炭火烤食
植物的块根，鱼、鸟、淡水贻贝和其它许多食物，可以直接在炭火上烤。在烤之前，可先裹上一层粘土或包上一层树叶，用这种方法绝不会烧坏食物。采用此方法既不用拔毛，不必去内脏，也不用刮鱼类的鳞，到食物完全熟透后，只要剥去包在外面的泥巴，毛、鳞即可泥巴脱去。
2、土坑烤食
先在泥地上挖一个30～40厘米深的坑，将肉块、鸟蛋、块根及贝类食物放在坑底，在坑内放上绿色植物的叶子、青草或能保持食清洁的布。然后在小坑上盖一层2厘米厚的沙子或泥土，把火堆设在上面。但是不可把肉块放在树叶堆里烧，这样会产生烟熏味。
3、篝火烤食
把野兽、小鱼、鸟、植物根茎小块，穿在湿木棍或小树枝上，直接放在篝火上烤制。
4、热石蒸食
这是古老的“蛤蚌烘蒸法”，效果不错。方法是把带贝壳的食物直接放在烧热的石块上或石块中间烤（某些肉料要用树叶或草包起来），再在上面盖一层沙子或泥土。等食物熟透后，一扒开泥土，蛤蚌、牡蛎等物便张开了嘴，即可食用。
5、瓦罐煮食
用泥土做一个土制瓦罐煮食物，内部衬一层箔，然后往里放干净水和要煮的食物，再加入烧热的石块，直到水开了。用大绿叶盖上至少1小时，直到食物完全煮熟。
三、户外出行吃什么最放心
1、主食（推荐）
主食永远是户外出行的不二选择，主食品种很多，米饭，稀饭，面条，馒头，包子，点心都算得上。条件允许的`情况下，出行途中尽量选择吃主食，能补充人体所需各种维生素及矿物质，均衡户外出行的营养搭配，使身体时刻处于一个良好的体能状态。
2、桶面（不推荐）
很多人出门都喜欢吃方便食品，桶面是很多人的最爱，不可否认，桶面确实方便快捷，而且偶尔吃一次味道还不错。但是方便面桶面面碗存在着很大的安全隐患。近日，《中国纸质餐饮具质量情况追踪调查报告》指出，北京超市康师傅、统一、辛拉面、白家、五谷道场、今麦郎外包装使用了非食品级用纸6种方便面碗用了“废纸”。在荧光照射下，6个样本均呈亮蓝色荧光。有害物质长期积累将对人体健康造成危害。也就是说桶面外壁纸大多数都不是采用食品级白纸板制作的，用废纸或者再生纸的话就存在很大的隐患，尤其是废纸，里面含有铅，汞，甲醛，增塑剂等各种有毒物质，而人们在食用泡面的时候，都需要跟面壁纸亲密接触的，这样有毒物质就很容易进入人体内，在人体内聚集，并且不会完全从体内排出，长此以往，人就容易诱发各种疾病甚至癌症。
3、水果（推荐）
户外出行途中，吃几个水果，是一件很惬意的事，不仅生津止渴，还可以补充各种维生素，矿物质，碳水化合物等营养物质。但是注意好吃水果的时间，饭前饭后一小时吃水果是最佳的哦。
4、巧克力（推荐）
巧克力体积小，发热多，味甜可口，户外出行，尤其是在气候寒冷的户外，吃上一块穷颗粒，能迅速为人体补充热量和能量，户外出行只必备佳品。
5、压缩饼干
压缩饼干主要的配料成分为：白糖、奶粉、葡萄糖等，是根据人体所需营养成分而专门配置的便携高能量食品，营养成分比普通的饼干高出许多，而且重量轻、体积小、热量高，很适合户外出行的朋友们携带。另外，建议吃压缩饼干的时候一边沾水一边吃，这样吃不会太干，也比较容易下咽。
驴友怎么吃饭2
驴友野外煮饭技巧
1、选择正确的野外炉具
行程时间长短，3日内的短程活动和一周以上的长距离野外探险肯定不同。
考虑所携带的食品计划，看看是打算吃的简约还是想腐败到底（不过国内目前的绝大部分野外活动，基本都能找到吃饭的地方，除非特别荒野的西藏、新疆等地）。
分析出行中的队员数量，据此选择炉具和燃料，单人、二人、多人用到的炉具和燃料肯定不同。
分析出行的户外环境，会在什么样的温度下做饭，高海拔登山还是低海拔徒步、冬季还是夏季，因为这些因素会影响到燃料的特性，而据此也要选择不同的炉具和燃料。
2、挖掘灶底收集点火
选择搭建炉灶的地方离水源比较近，这样可以节省送水体力，但不要太近，以免污染水源，同时要避免风势过大，尽量不要选择风口，以防控制不好火势而引起大火，所以干燥而且不易引发周围大火的地点是首选。
挖掘灶底，如雨天，用石头搭建灶底。视风力强弱决定灶底的深浅。清理灶底附近地面，不可将薪柴放置在下风向。
在灶底铺上一层圆木，然后搭建锥形柴堆，放入引火物，最后塞进点火物。若沿岩壁生火，可把比较粗的木头靠在岩壁，形成三角行，同时放入引火物，点燃。
点火物：野外的材料包括树皮、枯叶、苔藓和干草。为简单起见，用石蜡块或酒精也可。
引火物：树叶和干枯的小枝条，以快速加大火势。
主材：较为耐烧的粗材，保证燃烧长久。
3、善后处理好灰烬
将火熄灭后，把灰烬堆积到一处，待灰烬冷却后铺开，用泥土将沟底填实，再将草皮重新铺上，拨洒一些泥土、树叶，确保与周围环境一致。许多森林大火的发生是由于未彻底处理而引起的，所以将灰烬完全熄灭是关键。
野外煮饭炉灶搭建技巧
用三块大石头支撑锅子，选择石头时尽量大点，放置时也比较稳固，放锅之前把石头调整到使锅子可以平稳地放置，然后点火引燃。
只开吹风的缺口，其他用石头围住，这种建造方式可以有效的保存热量，同时避免火星随风乱窜。搭灶时尽量选择比较规整的石头，不至于在引火做饭时石头倒塌。
这种方式，不能放锅，只能在周围烧烤食物，这种点火方式主要是大家可以围在一起烧火，同时烧烤一些食物，火势可大可小，随人数而定。
长时间露营适合建造这样的炉灶：如果是夜晚露营守夜，这样的搭灶方式最好不过，燃烧的许多炭火可以烧一些土豆或其他食物，同时不至于加柴频繁。
利用山壁建灶，最为简单的搭灶，在穿越途中小憩做饭，搭造这种炉灶是省时省力。
利用树枝建架，可摆置东西：如果长途的野外活动，衣服避免潮湿，利用树枝搭建一些可摆置东西的炉灶，最为理想不过。
利用分叉树枝，可以一举三得，何乐而不为。找一个比较粗点得分叉来，以免燃烧时间过长导致树枝燃烧折断。
野外煮饭生火技巧
1、在允许升火的地方，应该使用已有的火塘
只有在紧急情况下，你才可以自己新建一个，如果条件许可的话，在用完之后也应该恢复原状。如果火塘原来就有，那么你应使用已有的火塘，并在离开的时候把它清理干净。
2、可自制火塘，生火地应为不可燃
用来生火的地方应该是不可燃的，例如泥土、石头、沙子等材料，持续的热量将会使本来健康的土壤变得很贫瘠，所以你应该注意选择你的用火地点。
可以用工具，使用矿化土壤（沙子、浅色的贫瘠土壤）做一个15到20厘米高的圆形平台，用这个作为生火的地方。如果条件允许的话，可以将这个平台建在一个平坦的岩石上。这主要是为了避免损害任何能够有植物生长的土壤。在你用完火之后，你可以很容易就将这个生火平台给推掉。有些人甚至将一些例如烤肉盘一样的东西带出去，作为移动的生火平台。
