一块陈皮可以泡几天，陈皮因为养生效果颇多为此很多人非常喜爱陈皮泡水，陈皮泡水喝不仅可以化痰止咳还能够降脂减肥，健胃消食，那么下面跟大家分享一块陈皮可以泡几天。
一块陈皮可以泡一天。
陈皮中含有柠檬苷、苦味素和一定量的挥发油成分，而且还带有一定的香味，一般泡水2-3次之后味道就会淡了，有效成分也基本上析出的差不多了，当天泡完之后即可丢弃。
陈皮可药用，也可当做调味料使用，其味辛，有较浓的芳香气味，能够起到提味。
陈皮保存技巧：
1、低年份陈皮需要陈化，所以要透气保存，但是要注意防潮，防止阴凉干燥处，必要时密封。
2、高年份陈皮可以密封保存但不是抽真空，可以借助玻璃罐，陶瓷罐等。另外需要定期检查，防虫防潮。
3、在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2-5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化;果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。
陈皮的制作
吃过的橘子皮不要扔掉，堆积到一袋，然后用热水烫一下，搓洗干净，然后找一个晴朗的'好天气，拿到外面晒干。
然后就是蒸制的过程，锅里面做开水，橘子皮放到上面大火蒸，我没有蒸锅，用了简易的电饭锅代替，上面扣了个差不多大的不锈钢盆蒸到所有的橘子皮都软了为止，拿到外面去晒干，第一天的任务就完成了。
第二天一样，把橘子皮重新蒸，这时候锅里面就可以放一些药材，甘草、玫瑰花等。
然后照样晒干，这是蒸了两天的结果然后就不厌其烦周而复始。
一共九天，这差不多是最后的结果，然后干燥的地方保存就可以了，时间越久越好哦。
一块陈皮可以泡3天
一块陈皮可以泡3天，一般来说，每次的陈皮泡水所需的量在3-10克之间。根据用途的不同，陈皮的用量也有所不同，用于辅助治疗咳嗽时的用量为5克左右，用于清肠的陈皮用量约为6克左右，具体的用量可根据自身情况而定。
陈皮是一种理气、健胃、化痰的中药，用来泡水饮用可起到清热、止咳、化痰的作用。陈皮含有较多的黄酮类化合物、挥发油类、柠檬苦素类邓物质，既可以单独冲泡饮用，也可以与其食材搭配泡饮，比如山楂、白茶、枸杞、菊花、红枣等。
在选购陈皮的'时候，可以从陈皮的气味、颜色、口感、茶色四个方面入手，不同年份的陈皮在气味上有所差异，一年陈皮多是果香味，3-5年陈皮带有糖酸味，十年陈皮有陈香位，总体可用香、陈、醇概括。好的陈皮外皮的颜色为古红色或红棕色，冲泡后茶色为黄红色或红色，口感甘香、醇厚。
陈皮可以连续泡好几天吗？
首先小编声明一下，就算你这片陈皮就泡了一次，第二天想要继续泡这种情况，是完全不可以的，任何东西开封以后都有一个保质期限，陈皮也是一样，陈皮干燥状态下可以一直陈化保存，
但是陈皮一旦碰到水以后，最好就尽量一天以内饮用完，而隔夜或者是放了好几天的陈皮，小编是完全不建议食用，一年中恐怕只有冬季能够做到陈皮连续泡好几天但是发酸的情况，但凡是其他季节恐怕陈皮就已经的发酸甚至发臭变质了，这种情况下冒着风险连续泡，很容易踩雷轻则拉肚子，重则细菌感染。所以陈皮连续泡几天这种情况最好不要发生，也不建议皮友们平时这样做。
建议陈皮在冲泡会8小时内最好就饮用完毕，这种情况在陈皮不会变质且口感是最好的，至于中间冲泡几次就看皮友们的个人喜好了。
冲泡完毕后的陈皮可以用来做什么
很多人觉得陈皮泡完水以后直接扔了过于可惜，问我有没有什么支招的情况，可以最大程度的利用陈皮的作用，这当然是有的哦。泡过水的陈皮可以直接继续防水煮，多熬煮一会，煮出的水用来泡脚，可以促进血液循环，改善失眠质量，泡过水的陈皮还可以用来制作膳食，做关于陈皮的甜品例如陈皮红豆沙，陈皮百合粥这些都是可以的，
也可以用来给肉类去腥，或者是煲汤时提味，这都算物尽其用了。泡过水的陈皮还有一个作用就是可以讲它拿出继续晒干，凑够一定数量时用来制作陈皮枕头，陈皮枕头可以让人凝神静气，况且如果用没有泡过水的陈皮直接制作陈皮枕头，那也太过奢侈了，所以这种泡过的陈皮再晒干来制作的方式是最合适不过的。
根据陈皮的用途不同，每次泡水喝的量也是不同的'，一般来说，用陈皮泡水来辅助治疗咳嗽的放5克左右，用陈皮来清肠的用量为6克左右，大家要根据自己的身体情况而定。陈皮水中含有一定量的挥发油成分，而且还带有一定的香味，可以有效的舒缓晕车以及预防晕车，适合经常晕车的人群服用。
陈皮的功效
陈皮所含的一些挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，消除或者排除肠道内的积气，具有芬芳健胃和祛风下气的作用。对于心血管系统来说，陈皮煎服后，它的提取物等能够兴奋心肌，但是剂量过大也无益，会出现相反的一些抑制症状。
新会陈皮可以泡几次
新会陈皮无论是泡还是煮，第一泡的茶色和口感都是比较淡的，特别是泡茶，一般第一泡都是用来清洗皮上尘埃，也可以起到醒皮作用，不用担心陈皮的香气冲洗掉。
正宗新会陈皮是慢慢出味的，冲泡七八次后仍感觉茶汤是回甘香滑的；如果把泡煮了七八次的陈皮，放到汤煲里煲汤，还是会出味的。
正宗的新会陈皮，一片泡6—7次仍能感觉茶汤是回甘香滑的,且泡煮至无味后,再放入汤里煲汤还是会出味! 按照正常人喝水的频率，一片新会陈皮基本可以泡一整天。
无论是一片单瓣的新会陈皮，还是一片完整三瓣的新会陈皮，都是一样的耐泡。
