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豇豆的功效与作用,豆角烧肉的家常做法

来源:潮女谷    阅读: 2.21W 次
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在进行调查和了解之后得到结论:孕妇是可以吃酸豇豆的,不过在食用量上一定要控制好。因为酸豇豆中含有大量的亚硝酸盐,食用多了会中毒,有的会导致胎儿畸形。看到这里,孕妇们可能又惊慌了,这到底是能吃还是不能吃?在以酸菜为主食的地方,胎儿也不见得有多少是畸形的,因此孕妇是可以食用酸豆角的。

豇豆的功效与作用,豆角烧肉的家常做法

值得注意的是,孕妇不仅要控制酸豇豆摄入的量,在购买酸豇豆的时候也要注意,尽量选择到正规一些的店里去购买,或者是自己腌制,保证食物是安全的就可以了。

豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症状。

干豆角含有大量的'植物纤维,还有润肠通便的效果。

豇豆化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,是脾虚湿停常用之品;可以调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿;脾虚兼湿、食少便溏、湿浊下注、妇女白带过多的患者可以多吃一点来食疗。

豇豆还可用于暑湿伤中、吐泻转筋,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。

总而言之,肠胃不好、有吐泻现象的人吃豇豆比较好。

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