罗汉果的功效有哪些 ，说到罗汉果想必很多人并不陌生，罗汉果除了味道非常不错之外，它对人体也是有很多好处和功效的，但是很多人都不了解，下面分享罗汉果的功效有哪些 。
罗汉果的功效有哪些1
（1)预防感冒
说到罗汉果的功效这个话题，罗汉果茶在日常生活中是非常普遍的一种茶饮，在流行性感冒袭来的时候，每天用罗汉果搭配姜片熬水喝，不仅可以获得不错的口感，同时也可以起到不错的治疗和预防作用。因此感觉自己有些感冒的时候，用罗汉果泡水喝是非常好的。
（2)养颜润肺
说到罗汉果的功效有哪些这个问题，中医认为罗汉果性微凉，味甘，入肺、肾、经，可以起到平肝、润肺、养颜的作用功效。同时近代医学研究表明，长期饮用罗汉果茶，可以起到润燥、祛斑、排毒、养颜以及明目的作用功效，尤其是在夏天的时候多喝些罗汉果茶，可以起到消暑生津、清热润肺的作用功效。
（3)延缓衰老
研究调查发现，罗汉果当中含有丰富的`粗蛋白、纯蛋白以及多种维生素、果糖等，尤其是当中还含有20多种微量元素，生活中长期饮用罗汉果水，可以帮助延缓衰老。除此以外，大家也可以用罗汉果来熬粥、鲜食等，都是非常不错的方法。
罗汉果的功效有哪些2
1、能够有效的预防咽喉炎
将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。
2、防治坏血病以及抵抗衰老
由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。
3、清热止咳、润肺化痰
中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。
4、适合糖尿病病人服用
众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制，否则对于身体的伤害非常巨大。事实上，想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。
