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罗汉果和什么搭配最好功效与作用

来源:潮女谷    阅读: 2.8W 次
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罗汉果和什么搭配最好功效与作用。虽然说罗汉果的营养价值非常的丰富,但是也可以和一些其他滋补的食物搭配一起来冲泡饮用。接下来分享罗汉果和什么搭配最好功效与作用,快来看看吧

罗汉果和什么搭配最好功效与作用1

1、罗汉果菊花茶

材料:罗汉果1个,干菊花1两,枸杞1两。

做法:将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘,罗汉果洗净敲破,掰成小块放入锅中,加水煮沸,40分钟后关火,用罗汉果水和菊花,枸杞一起泡茶饮即可。

功效:清热祛火,疏散风热,请跟明目,可用于治疗伤风感冒,咳嗽多谈,便秘,慢性咽喉炎,支气管炎,口干舌燥等病症。

2、罗汉果桔梗茶

材料:罗汉果20克,干品桔梗30克,白糖50克。

做法:将桔梗切片,罗汉果洗净捏碎,将桔梗,罗汉果放入锅中,加1000毫升水,开大火煮沸,再用文火煮25分钟,加入白糖即可。

功效:清肺润肠,消暑止咳,适宜于缓解肺炎咳嗽,慢性支气管炎,大便秘结等症。

罗汉果和什么搭配最好功效与作用

3、罗汉果橄榄茶

材料:罗汉果1个,橄榄30克。

做法:将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡,或者放入锅中,加水煎汁,代茶饮,连续服用。

功效:罗汉果,橄榄都是清热解毒,利咽止咳的良药,一起泡水喝,有很好的化痰止咳,清热润肺,润肠通便功效,肺癌,喉癌,鼻咽癌等癌症患者因化疗,放疗引起咽喉不适,咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解。

4、罗汉果五花茶

材料:罗汉果1个,板蓝根20克,菊花10克,茉莉花8克,金银花5克,木棉花8克,甘草3克。

做法:将所有药材洗净后放入砂锅中,加水煮沸,转小火煮30分钟即可。

功效:生津止渴,止咳化痰,清热结燥。

5、罗汉果金银花茶

材料:金银花50克,罗汉果1个。

做法:将金银花冲洗几遍,沥干水分,罗汉果洗净掰成小块,放入锅中,加800毫升清水,用大火煮开,转小火煲30分钟,加冰糖调味即可。

功效:金银花和罗汉果一同泡水喝,用于清热祛火,利咽止咳,对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。

罗汉果和什么搭配最好功效与作用2

1、罗汉果凉茶

材料:罗汉果1个、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含草40克。

方法:罗汉果压碎,所有材料入锅,煲1小时即成。

功效:化痰散结

2、罗汉果银耳汤

材料:罗汉果1个、鸡肉400克、银耳50克、红萝卜100克、南杏20克。

方法:银耳用水浸泡。鸡肉和红萝卜洗净,切块。所有材料入锅,加适量清水,慢火煲2小时即成。

功效:清肺润肺

3、罗汉果排骨汤

材料:罗汉果半个、排骨600克、南北杏20克、盐少量。

方法:排骨洗净,用热水烫过,去血水。所有材料入锅,加适量清水,大火煮沸后转小火煲2小时,加盐调味即成。

功效:清热解暑、化痰止咳

罗汉果和什么搭配最好功效与作用 第2张

4、罗汉果炖牛肉

材料:牛肉600克、罗汉果半个、洋葱1个、盐适量。

方法:牛肉和洋葱洗净,切块,罗汉果压碎,所有材料入锅,加适量清水,炖煮1个小时,调味即成。

功效:补气血、润肺清肺

5、罗汉果菜干汤

材料:罗汉果1个、菜乾50克、瘦肉500克。

方法:菜乾和瘦肉洗净,分别切段和切块。罗汉果压碎。所有材料入锅,加水,煲1小时半即成。

功效:养阴清肺

罗汉果和什么搭配最好功效与作用3

1、切开直接泡

准备几个罗汉果,根据食用的量来选择,将罗汉果捣碎或者是切片,在放入开水中煮开一分钟后饮用,或者是将罗汉果清洗干净在上面戳几个洞在放入水中泡,直接喝罗汉果茶可以起到润肠通便,清肺止咳的效果,且直接喝罗汉果茶是十分方便,可以泡一壶随时喝。

2、罗汉果茶叶茶

除了上面直接泡茶以外我们还可以在罗汉果中加入优质的'茶叶,将罗汉果捣碎和茶叶包裹在一个小茶包里,用温水冲泡即可以食用,非常的方便携带,罗汉果和绿茶一起冲泡的话可以治疗口干舌燥,咽喉炎,胃炎等一系列的上火症状。

罗汉果和什么搭配最好功效与作用 第3张

3、罗汉果无花果茶

将买回来的罗汉果和无花果配合,在一起,将他们切成片放入沸水中煮15分钟当茶喝,可以治疗肺部和咽喉的不适,还能、润肠通便,对于一些因为风热袭肺导致的声音嘶哑的情况也有不错的疗效。

4、罗汉果山楂蜂蜜茶

我们将罗汉果和山楂一起放入锅中煮,注意一定要将罗汉果压碎,放入锅中煮的时候要将罗汉果碎和山楂碎用茶包包起来,不然喝的时候需要沉淀,当罗汉果和山楂煮好后去渣留汁,在和蜂蜜搅拌在夏日饮用是非常好的选择。

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