神仙果罗汉果的功效与作用，不同的食物食用了对人体起着不同的作用，罗汉果又叫神仙果，长期食用它会对人体产生比较好的作用，下面是神仙果罗汉果的功效与作用，是可以多吃的，下面一起来看看吧。
神仙果罗汉果的功效与作用1
缓解肺热
进入立秋，对于肺部保健一定要重视，秋天要养肺，科学的养肺，是一件重要事情。肺热是秋天常常出现的症状，缓解肺热，不妨食用罗汉果，效果还是很不错的。
祛痰
痰，是较为糟糕的情况，体内的痰多，需要大家多重视，祛痰是一件重要事情，通过食用罗汉果，能够起到祛痰的作用，也是传统的祛痰食物。
预防支气管炎
把罗汉果的果实用于单方、复方上，能有效的治疗急慢性支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎等，能帮助你保护好喉咙，促进喉咙健康。
滋养皮肤
作为一种果实，罗汉果中的维生素C还是较多的，其具有较强的抗氧化能力，能不断的缓解皮肤不适，对于皮肤保养是极好的`事情，从而能让你有效的预防衰老、展现白皙的肌肤。
神仙果罗汉果的功效与作用2
1、降血脂，预防心脑血管疾病
罗汉果含有多种天然降血脂成分，比如粗纤维、油酸以及亚油酸等多种不饱和脂肪酸，可以有效分解脂肪，减少脂肪在血液中的沉积，对于预防和治疗诸如高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病具有很好的作用。
2、止咳化痰，治疗咽炎
罗汉果中含有D—甘露醇可以有效止咳化痰，缓解咽喉不适症状。对患有咳嗽、黄稠稠痰、急慢性咽炎以及百日咳等疾病的人来说，适当喝一些罗汉果茶可以快速减轻咳嗽状况，让喉咙恢复到舒适的状态。
3、美容护肤，延缓衰老
罗汉果中含有大量的维生素C，具有很好的美容护肤功效。此外，罗汉果营养丰富，富含蛋白质以及各种天然营养元素，可以为皮肤的新陈代谢提供足够的能量。罗汉果还有很好的抗氧化作用，吃罗汉果可以有效清除体内自由基，达到延缓衰老，延年益寿的效果。
