首页 > 健康生活 > 健康养生 > 懒人酸菜鱼的做法

懒人酸菜鱼的做法

来源:潮女谷    阅读: 1.89W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

做菜里面,做鱼应该是很省事的,但是收拾鱼着实很费事。懒人最懒得做的事就是收拾鱼,所以从来不杀鱼。想吃鱼,去市场,让卖鱼的`老哥帮忙,切好薄片,剔除鱼骨,回家就可以直接做了

懒人酸菜鱼的做法

懒人酸菜鱼的做法1

食材清单

处理好的龙利鱼 一条

盐 10克

姜丝 3克

干淀粉 10克

蛋清1个

买现成的三包料,有腌鱼粉,调味料,酸菜。

干辣椒8个

花椒 5克

蒜泥 30克

熟白芝麻 5克

食用油 15克

黄瓜一条

制作步骤

步骤1、龙利鱼薄片,加4克盐、干淀粉、蛋清、姜丝抓匀,腌制5-10分钟。

步骤2、干红椒和花椒十分钟,捞出沥干,泡水后的香料入锅后不容易变色。

步骤3、三包料倒在碗里,准备好蒜末和白芝麻。

步骤4、黄瓜切滚刀,焯水后放入碗中备用。

步骤5、锅里倒入食用油,用一半的蒜泥爆香,放入三包料翻炒。

步骤6、翻炒3分钟左右,在锅里加入一大碗清水,大火烧开后,中小火炖煮5-10分钟,使汤汁入味。

步骤7、一块一块的放入鱼肉,并迅速用筷子打散。

步骤8、将酸菜鱼连汤带肉一起倒入刚才放黄瓜的大碗中。表面铺上蒜泥。

步骤9、另取一个小锅,倒入20克食用油,油温7成热时放入干红椒和花椒油,三秒滋出香味,立刻离火。

步骤10、将油趁热浇在酸菜汤上,增香添味。

懒人酸菜鱼的做法2

烹饪技巧

1、想要淡水鱼没有泥腥味,首先就要油炸。油炸不但可以去腥,还可以让鱼肉劲道口感好。

2、如果只放酸菜觉得不够酸,可以放点腌渍酸菜剩下的汁。

3、酸菜鱼和粉条很搭,可以放点粉条哦。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题