经常吃汤泡饭会伤胃吗

经常吃汤泡饭会伤胃吗？汤泡饭现在很多人都会吃，特别是不太舒服或是不想吃干米饭的时候，但是经常听说吃汤泡饭很伤胃，那么经常吃汤泡饭会伤胃吗？以下分享给大家，希望对大家有帮助。

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会伤胃的

从消化角度讲，汤泡饭的米粒在汤水带动下，没经过充分咀嚼便急匆匆进到胃内，这时胃面对的是整粒的米饭而不是软烂的食糜，会增加胃的消化功能负担。因此，认为汤泡饭不好消化是有一定道理的。如果长时间吃汤泡饭真会得胃病？这点因人而异。比如：生活作息不规律、各种服务行业的人员，因进餐不规律，不守时，他们的消化功能本身就有一些紊乱。这时再经常吃汤泡饭，汤水会稀释消化液，饭粒消化不彻底，很容易引起胃病。

对于身体健康的年轻人，因消化液分泌充足，消化功能健全，胃肠蠕动有力量、有节奏，所以吃汤泡饭时，能将较硬的`饭粒经过碾磨、消化变为食糜，利于进一步吸收。但要注意，这种超量的工作虽然暂时不能引发胃病，却会增加胃肠道磨损。一旦出现生活不规律或是随着年龄逐渐增大，胃肠道功能开始下降时，仍在吃汤泡饭会加剧胃的磨损，从而引发胃病。

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哪些人不宜多吃汤泡饭

1、发育中的小孩

小孩肠胃功能尚未发育成熟，如果经常吃泡饭，会使孩子养成囫囵吞枣的坏习惯，也不利于牙齿的发育。而且，食物不加咀嚼就吞入肚子，还会影响肠胃功能。

2、痛风患者

肉汤泡饭味道鲜美，很受人的欢迎，但在这些汤中，如果嘌呤含量较高的，就不利于痛风患者病情的恢复，建议痛风患者要少吃汤泡饭。