糖尿病不能吃什么糖，糖尿病患者要严格要求自己，饮食的要求非常严格，需要调整饮食来配合治疗。众所周知血糖升高了之后对于他们没有好处，以下分析糖尿病不能吃什么糖
糖尿病不能吃什么糖1
糖尿病不宜吃蔗糖、麦芽糖、葡萄糖。果糖存在于蜂蜜、水果中。糖尿病患者不宜吃蜂蜜。血糖控制好的时候可以进食生糖指数低的水果如苹果、梨、桃、橘子、柚子。糖尿病患者可以吃甜菊糖和木糖醇等甜味剂。
糖尿病患者如何对待这几种糖？
1、 低糖
低糖指的是糖分含量比较低，在国家允许的范围之内，食品当中每100克或100毫克的含糖量不超过5%，也就是5克或5毫克。低糖类食物，糖尿病患者可以在血糖控制比较良好的情况下适当的摄取，因为摄入过多可能会导致血糖升高，血糖控制并不是很好的时候，尽量不要吃低糖类食品。
2、 无糖
无糖指的是不含蔗糖葡萄糖和果糖，但却含有糖醇，比如木糖醇、麦芽糖醇等等。无糖食品具体指每100克或100毫克的食品当中，含糖量不超过0.5%，也就是0.5克或者0.5毫克，但不代表不含有任何糖类物质。
这类食品糖尿病患者可以食用，但是要限量，因为有些无糖食品当中虽然糖分含量特别低，几乎没有，但是却含有碳水化合物，进入人体之后会转变为糖分，使血糖升高。
3、 零蔗糖
零蔗糖指的是食物当中没有添加蔗糖，但是并不代表不含有葡萄糖、麦芽糖以及果糖和其他糖类物质。也就是说零蔗糖并不代表无糖。这种类型的食物虽然吃了之后不容易使人发胖，但是却有可能会导致血糖升高，因此即使适量的吃零蔗糖的食品，也要监测血糖，避免血糖升高而不自知。
4、 木糖醇
木糖醇是一种天然的甜味剂，存在于果品、蔬菜、谷类、菌类食物当中，玉米芯和稻草等植物当中也含有这种物质。木糖醇与蔗糖特别相近，但是热量却特别的低。糖尿病患者可以吃含有木糖醇的食物，但是也要适量，一般不能够超过50克，因为木糖醇比较难消化，会对胃肠道造成刺激，引发腹泻，腹胀等症状。
5、 低聚糖
低聚糖是新型功能性的糖原，热量非常低，应用也非常广泛，食品、保健品以及医药和饲料添加剂等领域都有涉猎。低聚糖能够调节胃肠道的功能，使肠道内的有益菌群更好的建立，使人体能够更好的吸收食物当中的钙质和铁质，而且还具有预防龋齿的作用。糖尿病患者可以适当的吃低聚糖类的食物，但不能够过量，要不然则会导致体重增加和血糖水平升高。
温馨提示
这几种类型的糖，糖尿病患者都可以适量的食用，但不可以过量，要不然仍然可能会对血糖造成不良的影响。
此外糖尿病患者还要控制碳水化合物的摄入量，因为碳水化合物进入人体之后会直接转化为热量和糖分，同样会使血糖升高。
另外糖尿病患者也不可以吃刺激性的食物，比如辣椒、芥末，要不然胰岛素抵抗的情况则会变得更加严重，对血糖过多控制产生不利的影响。
糖尿病不能吃什么糖2
糖尿病患者吃什么糖好
1、糖尿病吃什么糖好呢，糖精是可以的，糖精这是人们最为熟悉的化学合成甜味剂.甜度强于蔗糖300倍，用量极少便有甜味，稍多反而味苦。糖精进入人体后，不被组织代谢，仍保持原形从肾脏排出。糖精虽无毒性，却也不宜常用，因为动物毒理试验表明，有弱的致癌性，故已被美国食品与药物管理局禁用。
但是间歇及少量应用，并无大碍.且国内外尚无发现其真正致人患癌的相关报导。糖尿病患者服用糖精宜从极少量开始试服，并做相关检测。
2、糖尿病吃什么糖好呢，木糖醇也可以，木糖醇是一种常用的甜味剂.可用作糖尿病人专用食品的糖代品，在国外，当作白糖的代用品已有多年。木糖醇具有与蔗糖类似的甜味。过去曾有人说它有降糖作用，但这是缺乏科学依据的。木糖醇不宜多用，一天不要超过5O克，否则，会引起腹泻，此外，尚未发现其它毒副作用。
3、糖尿病吃什么糖好呢，罗汉果，罗汉果产于我国华南地区。是葫芦科多年生宿根藤本植物罗汉果的果实，中医用之入药，取其清肺止咳、润肠通便之功其主要成份为罗汉果苷，甜度约是蔗糖的300倍，甜味类似菊糖，浓郁芬芳可口，也是糖尿病患者的优良天然糖代品。
糖尿病不能吃什么糖
1、糖尿病患者不能吃白砂糖，对身体不好。
2、患者不能吃冰糖，太甜了，也容易加重病情的。
糖尿病不能吃什么
1、糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一
2、爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。
3、枣子。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。
4、甘蔗。甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。
5、各类辣椒。糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
糖尿病不能吃什么糖3
高血压患者应该少吃啥？
高钠盐食物
高钠饮食对于血压控制十分不利，饮食中最主要的钠来源就是食盐和各种高钠调料，减少饮食中的盐，是血压控制的根本。
我们常见的高钠食物有腊肉、熏肉、火腿灌肠、腌菜、虾皮、海米、海带，还有一些调味品中的钠含量也很高，比如酱油、味精、蚝油、醋、豆瓣酱等，烹饪中如已经加入了这些调味品，一定要减少盐的量。需要特别警惕的是：很多加工食品和饮品中也会含有看不见的钠盐，如苏打饼干、汽水、啤酒等。
高脂肪食物
高血压患者要少吃油、吃好油，不吃或少吃动物油和肥肉，减少饱和脂肪的摄入。
常见的`高脂肪、高胆固醇食物有肥肉、动物内脏、油炸食品、蟹黄、鱼子等，要尽量少吃。
其实，食物的烹饪方式还会改变脂肪的含量，比如油炸油煎食物中的油脂含量就会很高，日常可以多选择蒸煮、焖烧、炖煲、焙烤等加工方式。
酒、辛辣食物和精细加工食物
长期过量喝酒后会使血压进一步升高，促进动脉硬化、增加心脑血管事件的危险。同时，饮酒导致交感神经兴奋，心率增快，诱发心脑血管意外或猝死；饮酒还会对抗降压药的作用使血压不易控制，致使药物治疗效果欠佳。
辛辣食物和膳食纤维低的精细加工食物易导致排便困难，用力排便时血压骤升，还可能诱发脑出血。因此，避免酒精、辛辣食物和精细食物的过多摄入对高血压患者至关重要。
糖尿病患者不能吃啥？
糖尿病人群的饮食，如能做到控制总热量前提下，形成以下习惯，也能和健康人一样长寿。
1.保证食物多样化
2.低脂、低盐、高膳食纤维
3.少量多餐
4.先吃菜、再吃肉、最后吃主食
但是，糖尿病饮食禁忌的误区非常多，而错误的饮食禁忌其结果达不到使患者血糖、血脂达到或接近正常水平、维持或达到理想体重、延缓或减少并发症发生的目的。糖尿病患者的饮食应该注意以下禁忌：
添加糖和游离糖
白糖、红糖、冰糖、方糖、蜂蜜、各式糖果和含糖饮料都属于添加糖的范畴，而果汁、果干的果糖和葡萄糖属于游离糖，添加糖、游离糖均为几乎不含其他营养素的纯能量食物，非常不适合糖尿病人食用，应严格限制添加糖、游离糖的摄入，除非出现低血糖。
好消化、吸收快的食物
大米粥、白面包、发面馒头、汤面条和几乎所有中西式糕点，荔枝、桂圆、柿子、甘蔗、大枣等属于高升糖指数的食物，都能快速升血糖，糖尿病患者应该尽量减少或避免食用。
饱和脂肪和胆固醇高的食物
动物油、动物内脏、肥肉和鸡、鸭、猪皮等食材饱和脂肪酸和胆固醇含量较高，建议糖尿病患者少吃或不吃。
高血脂患者不能吃啥？
饱和脂肪
饱和脂肪酸摄入过多，容易引发心血管问题，最好用不饱和脂肪酸替代。
饱和脂肪多存在于奶油、黄油、奶酪、猪牛羊肉（尤其是肥肉）和动物油中。如果你有高血脂困扰，一定要尽量少吃这些食物。
反式脂肪酸
反式脂肪酸是一种人体非必需的脂肪酸，对心血管的危害比饱和脂肪高2.5-10倍。世界卫生组织的建议是，每天来自反式脂肪酸的能量不超过食物总能量的1%（大致相当于2克）。
但如果不注意，一不小心就容易摄入太多反式脂肪酸：
食物配料表里能看到的“氢化植物油”“精炼植物油”“起酥油”“人造奶油”等都含有大量反式脂肪酸。含有这些配料的食物，比如起酥面包、饼干、糖果、麻花、油条、汉堡、炸鸡、薯片、奶油蛋糕、珍珠奶茶等，高血脂人群都要尽量少吃或不吃。
