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滑蛋牛肉粥怎么做

来源:潮女谷    阅读: 6.13K 次
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滑蛋牛肉粥怎么做,牛肉是我们生活中很常见的一种食物,而且营养价值是非常的高的,有很多我们身体所需的营养物质,食用方法有很多,以下为大家介绍滑蛋牛肉粥怎么做。

滑蛋牛肉粥怎么做1

食材

大米 150g

糯米 100g

牛肉 150g

香菇 50g

鸡蛋 3个

香葱 6g

香油 3g

方法/步骤

将大米、糯米进行洗净后用清水浸泡指导每粒米都吸饱水分。

滑蛋牛肉粥怎么做

将牛肉洗净切片,香菇洗净切片,香葱洗净切碎备用。

滑蛋牛肉粥怎么做 第2张

砂锅中添加适量水煮开,加入浸泡好的大米,滴入几滴香油,然后用勺子搅一下(免得大米沾砂锅底)。

滑蛋牛肉粥怎么做 第3张

接着将档位调至大火煮开后转小火煮至米开花,汤汁浓稠。

滑蛋牛肉粥怎么做 第4张

然后取适量煮好的米粥放入小砂锅中,依次加入生姜片、香菇和牛肉片。

滑蛋牛肉粥怎么做 第5张

然后再调入少许盐和白胡椒粉,最后加入蛋黄,滴入少许香油,撒上香葱碎即可。

滑蛋牛肉粥怎么做2

香浓滑蛋牛肉粥怎么做

用料

大米 50g

牛肉 30g

洋葱 10g

青菜 1株

鸡蛋 1个

清水 1升

香浓滑蛋牛肉粥的做法

把大米淘洗好,放到干净的砂锅里。大米选好的,砂锅选好的,孩子是自己的,当然要对自己好一点。啥?没有砂锅只有汤锅怎么办?买一个好的砂锅,可以用很久很久,你的孩子也会感激你。你自己算算这个投入产出比吧。

然后加清水,水的量你看着办。如果你想给孩子喝稠一点的,就刚好没过大米一个小指头高度就好。想稀一点的就多放点水,稀一点好咀嚼好消化嘛~一岁以下的都可以做稀一点。

滑蛋牛肉粥怎么做 第6张

接着大火煮开,转小火继续煮20分钟。

洋葱和青菜搁清水下洗干净了剁碎。要碎到什么程度,取决于你的刀工和时间。如果你像我一样,旁边一直有个小毛孩在捣蛋,你是需要很好的定力才能做好这一步的。

恭喜你终于把菜剁好了,接下来也让牛肉享受同等待遇吧。牛肉剁好后,加入洋葱和提前分离好的蛋清,轻轻用手抓揉,有力又不失优雅。当你看到蛋清把牛肉蛋白都紧紧裹在怀里时,你已经可以想象到吃进嘴里那种顺滑的口感了。

按摩牛肉的当儿,粥还在煮着。趁机都倒进去,用筷子顺时针打散。之前后台有读者问为什么要顺时针不能逆时针,是不是我们在北半球的`缘故。我看到后笑了~

青菜末和蛋黄都很容易熟,所以我到了最后一步再放。打散后再煮3分钟就能出锅了。喵小弟一碗,喵姐一碗,呼噜呼噜就喝光了。

有人会在关火后打一个生鸡蛋进去,美其名曰“窝蛋牛肉粥”。我一直想不明白这种奇怪的吃法。且不说生鸡蛋有股说不出的怪味,单是想到要直接把集万千病菌于一身的生鸡蛋吞到肚子里,我汗毛都竖起来了。劝你还是别尝试,别图新鲜。

滑蛋牛肉粥怎么做3

窝蛋生滚牛肉粥

所谓“窝蛋生滚”就是当牛肉粥已煮好,正在砂锅里翻腾,而又未端上桌的时候,往粥里快速打上一只生鸡蛋,利用粥的余热把鸡蛋烫熟,吃的时候将粥和鸡蛋搅拌在一起,不论牛肉还是鸡蛋,那口感都是相当的嫩嘞!还滑~~窝蛋在北方没有,但在广东的餐厅里,却是十分常见的的一种吃法。

全名一般叫做“生滚牛肉粥窝蛋”或者“窝蛋牛肉粥”。最开始是被它的诱人的名字所吸引,回家试着做了,一锅粥几乎被儿子一个人给吃光,端着砂锅一路追到厨房问:妈,还有吗?

主料:大米、肥牛片、鸡蛋

配料:熟鹌鹑蛋6个(可选)、生菜、小葱、姜

滑蛋牛肉粥怎么做 第7张

调料:蚝油、盐、糖、料酒、鸡精

做法:

1、大米淘洗干净,放入锅中,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。

2、转小火后就来腌制肥牛片,肥牛片放入碗中,加蚝油一勺、盐1/4勺、半勺糖、半勺鸡精、料酒两勺、小葱段、姜丝码上入味儿。

3、将生菜洗净,切碎。小葱切葱花,二者待命~~

4、等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,先将鹌鹑蛋倒进去,接下来就可以汆烫腌制好的肥牛片了。最好用筷子夹起一片一片汆入滚粥中,让它们快速烫熟,时间一定不能长,牛肉口感嫩嫩的,时间一长就烫老了。

5、待水再次滚开的时候,下生菜碎,打入一个鸡蛋,撒葱花,关火 !

6、香喷喷热乎乎窝蛋牛肉粥就做好了。

滑蛋牛肉粥怎么做4

牛肉粥应该怎么做会鲜香嫩滑

食材准备:牛肉、葱姜蒜、盐、味精、料酒、葱花、米

制作步骤

1、新鲜的牛肉买回家之后先用水清洗一下血水,然后将牛肉切成牛肉丝。

2、切好的牛肉丝用料酒、盐、姜片先腌制一下。

3、将米淘干净,然后放入砂锅中,倒入清水。开大火先把水煮开,煮开后就把火调小开始慢煮。

4、当米开始化开的时候,将腌制好的牛肉丝用手将它一根根的放入到粥当中,与米一起继续慢炖。

滑蛋牛肉粥怎么做 第8张

5、在粥当中加入盐,同时再加入一些姜片去腥。

6、大约炖一个小时左右,当粥开始变粘稠,牛肉丝开始慢慢变软的时候,基本上就可以吃了。这时将火关掉,然后焖上十分钟到十五分钟。

7、焖好后,再开大火将火煮开,让米和牛肉丝滚一下就可以吃了。

8、将粥当中的姜片挑出,加入味精调味,就可以出锅了。

9、一道好吃的牛肉粥做好了,在上面加入一点香葱点缀提香一下就可以了。

滑蛋牛肉粥怎么做 第9张

以上就是牛肉粥的制作方法,是不是觉得并不是特别复杂呢?如果平时小伙伴在家都可以做这样一道营养丰富,口感较好的牛肉粥来吃。尤其是上班族,可以提前一晚把牛肉粥放在电饭煲里做好,第二天早上就可以吃了。早餐吃上一碗热气腾腾的牛肉粥,一定会让你一天元气满满的。小伙伴如果认可小编推荐的牛肉粥的做法,可以试着做一下。

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