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花胶海参煲鸡汤的做法窍门

来源:潮女谷    阅读: 1.01W 次
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花胶海参煲鸡汤的做法窍门,海参,花胶都是高级滋补食材,喝了之后皮肤满满的胶原蛋白,所以我们可以在冬季来临,偶尔也该煲一锅高级的暖汤犒劳下自己。以下分享花胶海参煲鸡汤的做法窍门。

花胶海参煲鸡汤的做法窍门1

海参花胶鸡汤

准备食材有鸡肉150克,花胶 30克,辽参一条,黄芪8克,枸杞子7克。

花胶海参煲鸡汤的做法窍门

海参与花胶提前泡发好,鸡肉去皮切块后汆水去腥味,海参切片。

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第2张

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第3张

将鸡肉与黄芪放入炖盅内,加入1.5碗开水,隔水炖1.5小时。

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第4张

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第5张

在炖好的.前30分钟加入海参、花胶与枸杞子,炖好后放盐调味即可食用。

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第6张

花胶海参煲鸡汤的做法窍门2

海参花胶鸡汤的做法

清水将鸡块冲洗干净,多冲洗一下

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第7张

鸡块冷水入锅,放入姜片和料酒,煮到沸腾后捞出

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第8张

再用热水清洗一遍

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第9张

4

鸡块放入高压锅,放入足量的水,3片姜2勺料酒,大火煮开后转小火,炖煮2小时

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第10张

煮鸡汤的时候处理南瓜

老南瓜切片,放入微波加热2分钟,加点水,用料理机打碎

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第11张

过滤

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第12张

得到一碗南瓜水

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第13张

鸡汤炖煮1个小时的时候放入花胶

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第14张

2小时后,汤变成这种颜色,说明煮到位了

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第15张

南瓜水倒入汤里,边倒边搅拌

然后把上浮的鸡皮捞出

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第16张

放入两勺盐

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第17张

娃娃菜洗净,切块

放入鸡汤里煮开

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第18张

海参切好

放入汤里

煮开后盛出

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第19张

成品

汤上面撒适量枸杞

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第20张

花胶海参煲鸡汤的做法窍门3

海参花胶煲鸡汤的做法

海参每人一只,花胶(鱼胶)适量,我这是3个人的分量

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第21张

海参花胶发泡一个晚上

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第22张

花胶海参先稍微焯水,然后放凉水里

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第23张

花胶切成小块

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第24张

海参在肚子处切开,把里面的内脏挖掉,清洗干净

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第25张

洗干净的花胶,海参,生姜,料酒,鸡一起放锅里,家里有花旗参的可以稍微放点,也可以不放

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第26张

放适量的水

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第27张

大火煮开后调慢火煮40分钟,然后加盐调味即可

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第28张

海参和花胶都煮软,用筷子能轻松插进去就可以了

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第29张

是不是特别有食欲

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第30张

《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,止血、散瘀、消肿之功效;花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能的作用。对腰膝酸软,身体虚弱者最适宜经常食用。花胶含丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,每百克只含0.2%脂肪,被女士视为养颜珍品;对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第31张

这汤也可以用炖盅隔水炖,炖3~4个小时即可,炖汤原汁原味,不过喝起来没那么鲜甜,煲汤很鲜甜,不过会挥发掉一些营养,各有特色

花胶海参煲鸡汤的做法窍门 第32张

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