【导读】：大多女性朋友都有过经痛的经验，症状轻则小腹闷痛，严重的甚至脸色苍白、无法走路需挂急诊。中医认为，痛经分有不同类型，如果你也深受痛经苦痛之中，赶紧看看自己属于哪型再调理吧！
痛经有哪些常见症状？
一般多是月经前一、二天或月经的第一天开始疼痛，往往兼有其他全身症状，如乳房胀痛、恶心、腰酸、面色苍白或腹泻。若下腹剧痛不止，严重者可能会有手脚冰凉、冒冷汗甚至昏厥。
现代医学将痛经分为原发性、续发性：
一、原发性经痛
骨盆腔和子宫结构没有异常，可能与前列腺素造成子宫收缩与缺血有关，其他像心理因素也可能会影响，多发生在年轻女性且有遗传性。
二、续发性经痛
因为子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎或宫颈狭窄等病理问题所造成的疼痛，常见於生育年龄的妇女。
中医对于痛经看法
1.气滞血瘀型
多见于情绪压抑之人，主要症状有经前小腹或乳房胀痛，胸闷，经量不多或排出不畅，经血颜色较暗红而夹有血块，血块排出后疼痛暂时缓解。
2.寒凝血瘀型
多见于爱吃冰冷食物，或长时间处於冷气房的人。主要症状有手脚冰冷，小腹绞痛，热敷或喝热饮疼痛可暂时改善。
3.血热雍阻型
多见于怕热、口渴，容易便秘的人。主要症状有经前小腹疼痛而有灼热感，经血较稠，排出不畅，经血颜色深红或夹有小血块。
有别于不通则痛，也有因为营养不足而疼痛的，古人称为：不荣则痛，像是先天气血不足或大病之后；肝肾虚损如先天不足或多产、房劳等因素引起。
4.经血亏损型
多见于容易腰酸，疲倦头晕之人。主要症状有经较多，小腹隐隐作痛，经色淡红而质较稀。
5.阳虚夹瘀型
主要症状是经前10多天或两次月经之间开始小腹痛，两三天之后缓解，到月经来潮时又痛，呈波浪式，经色鲜红夹有小血块。
中医治疗方式改善痛经
中医治疗以以调理冲任气血为主要原则，依个人体质用药，可用行气、活血化瘀、温经散寒或凉血等方法。治疗分两阶段进行，平时审病求因以治本，月经期行气和血止痛以治其标，配合月经周期调整药物，月经来潮前加强理气药，周期中加强理血药，净后加强养血和血药。治疗期间建议在三个周期以上，并应预防用药，月经一结束就开始治疗(中药不是止痛药)。
居家日常保养可改善痛经
1.月经期应保持外阴清洁卫生，禁止性生活、泡澡和游泳。
2.经期要避免搬重和剧烈体育运动。
3.经期不宜当风感寒，淋雨涉水或洗冷水浴。
4.平时少吃寒凉生冷或刺激性食物，起居生活作息要固定。
5.平常保持心情愉快，适度运动。
