莲雾宝宝能吃吗

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莲雾宝宝能吃吗，莲雾看起来有点像个胖嘟嘟的红色彩椒，具有清热解表，利尿、润肺止咳、祛痰安神等作用，吃起来口感清脆因此深受人们的喜爱。那么莲雾宝宝能吃吗？

莲雾宝宝能吃吗1

一、莲雾

莲雾的样子有点像个胖嘟嘟的红色彩椒，它的口味也很独特，酸甜可口，脆脆的有点像苹果。莲雾最开始的时候由荷兰人自爪哇引种到中国的台湾，莲雾的营养也十分的丰富，果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、钾、膳食纤维、维生素B和维生素C等等。

莲雾具有清热解表的作用，甚至比梨子的清热润喉的效果还要好，莲雾还具有开胃、利尿、安神等作用，莲雾可以用来烧菜，也可以直接食用，还可以做成果酱果汁等。莲雾性甘平，润肺止咳、祛痰、凉血、收敛、助消化，对于肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、腹部胀满、肠炎痢疾有很好的食疗作用。

二、宝宝是否能吃莲雾？

宝宝一般从四个月起逐渐添加辅食，九个月基本可以接受大多数食物，当宝宝有消化不良的症状时，可用莲雾拌食盐食用帮助消化，但是一岁以内的.宝宝不建议食用。另外，莲雾有较好的利尿效果，宝宝不宜多吃，因为莲雾会让宝宝尿频，以防遗尿的情况出现。

第一次给宝宝食用莲雾的时候一定要少吃，注意观察宝宝有没有过敏的情况，如果宝宝没有过敏的情况下一次才可以继续食用。

莲雾一般的保质期只有一周，买回来后要尽快食用，切勿变质。再者，莲雾的底部一般很脏，吃的时候充分用水洗净在去掉更好，莲雾果质清脆，宝宝不宜咀嚼，建议切成小块或是榨成果汁给宝宝服用，但一次不可太多。因其有收敛的功效，便秘的宝宝尽量不要食用。

莲雾宝宝能吃吗2

莲雾宝宝多大能吃

1、一般在一岁之后才可以食用。

莲雾作为一种热带水果，含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维，而且其中的水分十分丰富，口感也十分清脆，同时还具有利尿、解渴的作用，但是由于莲雾的果肉比较干脆，而且纤维素丰富，所以比较难以消化，如果宝宝要吃的话，最好建议在一岁之后，因为一岁之前的宝宝的肠胃还没有发育完全，所以食用之后很容易导致消化不良的情况，在一岁之后的宝宝，肠胃有所发育，而且也可以食用一些辅食，在吃的时候可以把莲雾弄成小块，供宝宝食用。

小孩吃莲雾的功效与作用

2、1、预防便秘

莲雾中含有一定的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，同时还可以在肠道吸收水分，有利于润滑肠道，帮助食物残渣及粪便的排出，适合大便秘结、身体上火便秘的宝宝食用。