三个月的宝宝能不能吃乳钙吗？孩子是妈妈们的心尖，乳钙能够帮助宝宝补充钙物质，不少人好奇三个月的宝宝需不需要吃乳钙。接下来就由小编带大家了解三个月的宝宝能不能吃乳钙吗。
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宝宝三个月的时候发育特别快，对他们来说这时候需要很多的营养才能维持身体发育。而钙质是绝对不可以缺少的，所以钙质的来源最好从天然食物中摄入，而不是食用加工过的钙质。所以一般建议家长宝宝出生后就给宝宝喝母乳。不过，三个月的宝宝喝母乳就已经能够满足他们身体需要的钙物质，家长没有必要准备乳钙。
如果家长没有足够的母乳给宝宝食用，那么可以准备乳钙给宝宝。不过，排除这些特殊情况，最好等宝宝六个月大开始添加辅食时，才让宝宝吃乳钙。除此之外，宝宝想要补充钙质，也能从别的方面入手，比如家长平时有机会可以带宝宝出去走走，接受紫外线的照射，促进维生素D的产生，由此促进钙质吸收。
一般建议宝宝吃乳钙来补充钙质，是因为乳钙属于天然的骨骼营养品，能够帮助宝宝吸收足够的钙，促进宝宝骨骼良好发育。而且，宝宝食用乳钙，不容易产生副作用。不过凡事也会有例外，家长第一次给宝宝吃乳钙时，最好先让宝宝吃一点，看看宝宝的状态，如果宝宝一切正常，那么可以让宝宝继续吃乳钙。
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儿童乳钙皮可以吃吗
即使吃了也是没有什么问题的，不会影响到吸收，更不会对健康造成任何的威胁，完全可以放心使用。因为乳钙的皮虽然没有什么效果，但都是使用食品级材料制作而成的，吃下去也能够被消化掉。
如何正确给孩子补钙
1、单纯地吃钙粉来补钙，若是用量过多，如每日超过200毫克，不但会影响婴儿的食欲，还会使婴儿大便干燥，或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块（俗称奶块)。因此，为了达到给婴儿补钙的目的，还要注意婴儿对钙的吸收。
2、要让婴儿多到户外活动，皮肤经紫外线照射，可产生内源性维生素D，促进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油（含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力，又有促进钙吸收的功效。
3、一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。
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宝宝吃乳钙好还是碳酸钙好
一般人会将乳钙和乳酸钙混淆，实则两者属于不同的概念，乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物，主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。而乳酸钙则是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。乳钙更好，是从天然牛乳钙中提取，安全易吸收。碳酸钙钙含量没乳钙的高，而且不易吸收，食用不方便。有的宝宝如果不适应严重会导致拉肚子。现国内市场销售乳钙的品牌有朵望、乳加力、金奇仕、优朵等，而销售乳酸钙的品牌主要为金箍棒。
乳钙什么时候吃
乳钙是乳清无机盐浓缩物，是营养价值最好的无机盐源且易消化吸收，是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源，这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用，如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2：1，最利于人体的吸收利用。 由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其它普通钙，乳钙吸收率高达62%～70%，是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。食用乳钙后不会导致气胀、浮肿、便秘，所以乳钙是目前婴儿补钙的最佳来源。
很多妈妈们都买了婴儿乳钙，但却不知道该在什么时间给宝宝吃才更好，一般来说婴儿乳钙乳钙可以在两餐之间服用，也可在晚上睡前服用，这样钙吸收效果都是不错的。要提醒妈妈们的是，婴儿乳钙不要与油脂类食物同食，因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少，所以应避免宝宝摄入过多的脂肪，而膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。而且，为了宝宝的安全着想，妈妈们应选择天然牛乳钙源的婴儿乳钙，从牛奶中提取，纯食物来源，无任何人工化学添加剂，安全无刺激。
宝宝吃乳钙会拉肚子吗
有的宝宝在吃乳钙之后会有拉肚子的现象，有的宝宝表现很正常。其实宝宝拉肚子是由于消化不良、受凉等有关。乳钙一般不会有拉肚子的现象出现，它是无毒副作用的。为了宝宝的'健康成长，最后提醒大家，在购买乳钙时一定要购买正规厂家的。
怎样选择乳钙
看产品信息挑选乳钙的时候，妈妈们接触产品的第一扇窗口，在挑选时一定要仔细阅读产品信息，同时也要关注包装对产品的保护性能，才能为宝宝选购一个安全、适合、可靠的产品。包装信息中，需特别注意“食品名称、配料表以及营养素”的标识。因为这些信息可以反映出产品的来源及含有哪些成份。
看配料乳钙原料要选择是从天然牛奶中的提取物，天然钙源的特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用，可以很好地满足宝宝骨骼的快速生长发育需要。
怎么选乳钙及有哪些注意事项
看溶解度溶解是吸收的前提，在250C水中，不同钙剂的饱和溶液其钙离子浓度为（毫克/100毫升)；左旋乳酸钙1345；氯化钙1300；消旋乳酸钙702.8；葡萄糖酸钙370；氨基酸钙224；氢氧化钙65；柠檬酸钙20；碳酸钙0.56。为了提高溶解度，不少工厂事先将难溶性钙（如碳酸钙)研成超细粉末，然后加以粘合，服用后因药物迅速崩解，可与胃酸作用形成易溶的氯化钙，从而克服其溶解度低的缺点。
看包装的包装对乳钙营养的保护特性功能也是值得妈妈们注意的。好的包装一般都采用不透明的铝膜包装，一来可有效避免产品接受光照而产生氧化。二来铝膜密封性强，可避免产品受潮。第三，防潮袋里面是铝塑泡罩板包装，不仅能使产品独立开来，便于按量取用；而且避免产品之间相互粘连，更好地保护产品营养素的完好性。市面上有部分产品，是整瓶包装，开封后，若贮存不当，容易导致整瓶产品受潮，造成不必要的浪费。
看产地很多产品都是代加工和大包的，如果不能判断是厂家直接销售还是代理，那比较重要的就是看产地。
看品牌大多数人在选择药品的时候会选择国药的品牌的，例如吉林敖东，哈药等大厂家的，所以在选择乳钙的时候也需要看一下品牌，如果无法判断，可以在官网上查询，或者咨询你需要购买的商家，相信在交流中也可以得到一定的信息。
