4个月的宝宝需要补钙吗

4个月的宝宝需要补钙吗，这应该是每个当爸当妈都想要了解的事情，但是宝宝又小，不敢乱用药。那爸爸妈妈要从哪方面帮我们的宝宝补钙呢？我们下面就一起来一探究竟，4个月的宝宝需要补钙吗。

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4个月的宝宝，是不需要特殊的补钙。

因为母乳中的营养成分已经足够宝宝的身体的需要，如果宝宝有明显的缺钙现象，如夜间睡觉，后脑勺出汗，或者是出现枕秃，夜惊的'状态，可以多带宝宝晒晒太阳，可以促进体内钙质的吸收妈妈多吃一些海鲜类的食物，豆制品，牛羊肉，牛奶坚果等含钙多的食物。

宝宝多大需要补钙

一般是宝宝6个月以后补钙。六个月前母乳和配方奶都可以满足宝宝身体所需钙。六个月以后长大了钙需求增加就得补钙。婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病。前期妈妈可以服用钙片通过乳汁传送给宝宝，到宝宝大点的时候就可以买钙片给他吃，也可以通过辅食来补充钙的吸收。

4个月宝宝缺钙的症状

1、宝宝容易出汗，特别是入睡后头部出汗。使宝宝不断枕头上蹭，久而久之头颅后出现枕秃圈，后脑勺常会出现脱发；

2、与同龄宝宝相比，晚出牙或者牙齿参差不齐；

3、精神烦躁不安，经常不明原因地哭泣，且不容易入睡，即使入睡也容易惊醒；

4、学步迟；

5、囟门闭合得慢，肌无力；

6、神情呆滞、对周围事物不感兴趣，动作和语言都比同龄的宝宝落后；

7、前额高突，形成方颅；

8、厌食、偏食也是缺钙的表现之一，若宝宝钙元素摄入量不足，容易引起食欲不振、智力低下、免疫功能下降问题；

9、个别的会出现湿疹，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗情况；

10、值得特别注意的是，缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等。

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若宝宝为母乳喂养，则头4个月宝宝不用补钙，因为母乳中本身就富含钙质。若宝宝阳光照射不好或比较少或者宝宝是人工喂养，则宝宝从满月开始就要补钙。若宝爸宝妈们不清楚的话，则建议咨询医生，毕竟营养素补充一定要慎重，不能随便给宝宝补，避免增加肾脏等脏器的负担、增加患结石的风险。

如何给宝宝补钙

俗话说得好，药补不如食补。小宝宝所需要的钙最好从食物中获得。众所周知，宝宝最主要、最好的钙来源是奶制品。一般来说，如果采用母乳喂养，只要妈妈没有严重缺钙的情况下，每100ml母乳中含钙30mg，按每天摄入约900ml计算，那么通过母乳，小宝宝就已经可以得到比较充足的钙源。一般情况下，小宝宝从5个月大时开始添加辅食，这时由添加的辅食中也可以得到一部分钙源。

对于人工喂养的宝宝，婴儿配方奶粉中含有的钙是母乳中的2～4倍，虽然由于其中的磷较高导致钙磷乘积较高以及含有较多的酪蛋白会导致钙的吸收率相对较低，但是如果宝宝没有消化道的问题，他通过配方奶粉获得的钙源也是充足的。

我们生活中，不缺钙或是儿童缺钙的例子并不是没有，而且还很多。宝爸宝妈们应该多关注宝宝成长的状况，若是需要则应检查且及时给宝宝补钙。当然，有宝宝营养不良，当然也要宝宝是处于过于营养的状态。宝爸宝妈们在给宝宝补钙的时候，还是要控制量的，并不是越多越好。