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宝宝补钙补多久要停用

来源:潮女谷    阅读: 4.57K 次
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宝宝补钙补多久要停用,很多宝妈都喜欢给自己的宝宝补钙,觉得这样是对宝宝有益处的,是对他成长很好的帮助,那么宝宝补钙补多久要停用大家都知道吗?下面是一些相关知识,一起来看看吧。

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宝宝补钙补多久要停用

宝宝补钙补多久要停用

孩子出生的头半年到一年这段时间,生长速度快,需要大量的营养素。而钙和鱼肝油作为宝宝成长必须的营养素在这段时间必不可少。实际上,准妈妈在怀孕时就要开始补钙了,以保证宝宝在胎儿期的正常发育。

由于母乳与配方奶中都含有一定的钙,因此宝宝所需的钙可从其中获得一大部分,但是由于头半年到一年的生长速度极快,单纯的母乳往往提供不了足够的钙量,此时则须根据临床医生对宝宝的体检,针对性地补充钙制剂。

常规来讲孩子补钙要补到两岁,两岁后的宝宝若没有缺钙表现(生长快的时期腿疼等),完全可以通过正常的饮食摄取多种营养,其中也包括钙质。除了配方奶以外,牛奶是钙的最佳来源,每日喝500ml~600ml的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶,喝一定量的酸奶、豆浆,吃豆制品可以起到一些辅助的作用。

补钙同时最好搭配其“搭档”营养素

维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以最好选择含有维生素D的补钙产品。另外,建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题,因为钙有收敛作用,此时补充肠道益生菌能帮助宝宝改善胃肠道。

相信很多宝妈们就知道宝宝补钙补多久要停用了。一般来说给宝宝补充钙质到2岁就可以了。后期的时候宝宝完全可以通过饮食和运动来获取钙质的需求。这样不仅仅可以让宝宝得到全面的营养,而且可以让宝宝得到适量的运动。

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宝宝的补钙方法

很多的家长朋友们,在日常的生活当中,忽略了一个问题,那么就是随着孩子从出生到成长孩子在这个过程当中,会出现缺钙的现象,缺钙会让孩子造成很多严重的.后果是,即使出现并发症,那么,接下来的文章。了解一下满月宝宝补钙。

钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙,这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。一般从三个月开始补钙,补到两岁!而正确的补钙方法应该是这样的: 牌子的话,推荐伊可新或贝特令!

食补必须选对食物 不少爸妈青睐动物骨,比如排骨汤,其实是“一相情愿”。

原来,排骨中的钙含量低,1斤排骨大约只有25毫克的钙质,加上骨头中的钙又难以溶解在汤中(汤中的钙仅相当于排骨的1/10),而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上,显然排骨汤难以如愿。比较起来,无论就钙的含量或者吸收率来看,奶类才是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,再后是鲜奶。除了奶类,鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等值得推荐。

药补要抓好时机 如不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃,因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类,可与钙质结合而妨碍钙的吸收;而油脂分解之后生成脂肪酸,同样可与钙结合而不易被肠道吸收。其次,为了避免奶汁干扰钙的吸收,最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。 促进钙的吸收

文章当中了解到了满月宝宝补钙,首先呢!大家可以从孩子的奶粉或是母乳喂养当中,继续钙质,妈妈的一定要吃一些补钙的东西,包括骨头汤,等等一些有营养的食品。

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