【导读】：汽水：不太好啊年轻的爸爸母亲喜爱和汽水，因此就造成家中常备这种食品类，可是汽水里边带有很多的酸性物质，不但会导致浸蚀牙的伤害，还会继续砸破成身体的钙磷比失衡，最坏的便是危害宝宝的人体骨骼的生长发育...
宝宝出世以后，家中全部的爱都是给了宝宝，爸爸妈妈把全部的眼光和关怀都放到宝宝的的身上，吃穿住行全部都离不到对宝宝的疼惜，尤其是在饮食搭配上边，是提心吊胆的挑选合适宝宝的食材，这一能够长个子，哪个能够补钙补锌，殊不知在仔细的爸爸妈妈也会出现粗心大意的情况下，尤其是新手妈妈们，沒有工作经验，也是要当心。
许多 宝妈妈都是给宝宝买填补人体营养的营养素，期待宝宝能够长个子，担心宝宝有营养欠佳的状况产生，可是为何还会有宝宝看起来沒有其他宝宝的身高高呢，有的母亲还鸡鸭鱼肉的给宝宝吃，按道理说宝宝的营养是充足了，怎么会生长发育落伍呢？平常的饮食搭配里大家有木有给宝宝吃一些不应该吃的呢，一起往下看吧。
1极冻食品类要杜绝：看了娱乐节目上边有大牌明星也说明过，自己的小孩在三岁以前也没有吃过冷食，冰激凌，许多 父母不可以了解为何冰激凌都不能吃呢，事实上，那样的个人行为是十分恰当的，宝宝的脾胃很柔嫩，仍在生长发育之中，假如吃十分寒性的食材会对宝宝的脾胃导致刺激性，尤其是如今夏日炎炎，许多 的父母都是由于娇惯孩子给宝宝吃冰激凌和冷食，一定要少吃。维护宝宝的脾胃。
2油炸食物要回绝：如今麦当劳和肯德基在日常生活中十分普遍，爸爸妈妈吃的情况下一直会给宝宝吃，这类油炸食物由于煎炸的物品香，高油炸工高盐一直会吸引住宝宝，三十由于高溫煎炸的食品类在高溫中营养早已被毁坏，还会继续造成一些对人危害的化学物质，宝宝的消化吸收作用基础薄弱，会对宝宝的脾胃产生压力，常常吃油炸食物更会产生消化不良和损害脾胃。
3汽水：不太好啊年轻的爸爸母亲喜爱和汽水，因此就造成家中常备这种食品类，可是汽水里边带有很多的酸性物质，不但会导致浸蚀牙的伤害，还会继续砸破成身体的钙磷比失衡，最坏的便是危害宝宝的人体骨骼的生长发育，再有就是胃肠的强酸强碱自然环境被毁坏，非常容易造成消化吸收混乱。最合适宝宝食用的便是温开水和牛乳，
合适宝宝长高的菜谱
长高优选便是要补钙补锌，那麼补钙的食物：牛乳，豆类食品，海货，虾米皮，以便推动补进来的钙消化吸收，也有填补维他命d，比如哪种淡水鱼，蛋白质食物，菌类。
虾米皮蛋羹
食物：生鸡蛋；虾米皮，葱段
作法：碗中打进一个鸡蛋，放进适当的盐和小量的温水，搅拌均匀，随后把生鸡蛋蒸六分钟放进鲜虾，再蒸3分钟，随后就可以撒葱段起锅了。简易便捷又有营养，不必错过了宝宝的生长发育金子期。
排骨什锦汤
食物：排骨，苞米，西蓝花，红萝卜，淮山药
作法:排骨洗干净，放一片姜片绰水，先将排骨炖40分钟，随后将苞米切条，胡萝卜切片，淮山药切成片，西蓝花切割成一小块，全部的食物凉水入锅，大火烧开后用低火炖三十分钟，添加小量的盐。简易便捷又有营养。
