宝宝不锻炼会自己坐吗，儿童的小肌肉发展与生活息息相关，大脑才能聪明，在宝宝腿部动作发展的时候，每一个干预项目都是为了让孩子的未来更好，以下分析宝宝不锻炼会自己坐吗？
一般情况下，当宝宝到六个月大的时候就能够坐了，不过这时候的宝宝还不能自己坐稳，而当到了7个月大时，才可以不用支撑，就可以自己坐好，会空出自己的双手来拿玩具之类的。他还可以在坐着时学着扭转身体去拿一些想要的物品，大部分的宝宝能够自己坐得很稳的玩耍了。而大概到了8个月之后，宝宝可以从扶站位自己坐下来，到9个月的时候就可以从卧位翻身坐起来了。
而在宝宝三个月左右，就可以在宝宝的背后放上一些支撑物，让宝宝尝试着坐一会，不过一开始的时间不要太长，等宝宝更大一些之后，再慢慢的训练他坐久一些（如何帮宝宝练习坐）。
而当宝宝已经坐稳之后，就会向着竖立方向的动作发展了，一般在7个月大的最低点，小宝宝就可以扶着小床或者是大人的手站立起来了，而等到8个月多时，绝大部分的宝宝都可以扶着东西自己站立，到了9个月时，还会有少部分的宝宝可以在扶站的基础上扶着物品学着迈步“摸走”了。
而扶站可以锻炼到小宝宝的腿部力量，为之后的独站还有行走打好基础，所以要为宝宝进行扶站的训练，可以扶着小儿的腋下来站立，或让他扶着小床栏杆等可以够得上的物体站立。
也可台让宝宝捉着大人的手站立起来，或者是在宝宝的旁边放上一张椅子，然后把他喜欢的玩具放在椅子上逗引他，鼓励宝宝爬向椅子，然后扶着椅子尝试站立去拿玩具；可以拿宝宝感觉兴趣的玩具或是其它小食品来让宝宝注意，让站立时间坚持久一些。
当宝宝对这点完成得比较好了之后，就可以训练宝宝不用扶着物体也可以独立站上一会儿。而在宝宝扶站的训练过程中时，为了安全的保证
可以把被子叠高放在床上，然后让宝宝扶着被子来学习站立，这样就算是宝宝不小心倒下，也不会碰撞到。而宝宝的平衡功能往往还并不完善，所以在刚学站立时难免会有些东倒西歪的，这时不能对宝宝责怪，而是要多多的鼓励他，让宝宝更有信心才对。
不过由于宝宝身体各部分组织还比较薄弱，因此在训练宝宝站立时的时间不能太久，以防对宝宝的发育不利！
宝宝7个月还坐不稳是缺少锻炼
1、宝宝七个月还坐不稳，很可能是脊椎没有得到良好的训练，也可能是身体出现的其他问题，需要尽快的带宝宝咨询医生，因为宝宝从四个月开始，家长就能够训练宝宝独坐能力，到了八个月的时候，宝宝就能自己的独自坐着，如果不是因为疾病的因素，家长要注意宝宝脊椎的训练。
2、想要让宝宝坐得更稳，首先就应该练习宝宝的颈部肌肉，最好的方法就是让宝宝趴着，不断的吸引宝宝的注意力，使宝宝能够抬头看向自己锻炼颈部的肌肉，也能锻炼宝宝的腰部，腹部和背部的肌肉，使宝宝更加充满力量，自由的抬起头来，坐着就会更加容易。
3、宝宝在锻炼的时候身体肯定不稳，不能独立的支撑，脑袋也会容易前倾摇晃，这时不要扶着宝宝或直接让宝宝躺下，因为经过多次的摘头和前倾的锻炼，使宝宝的背部才能得到训练，妈妈可以借助一些小工具来支撑宝宝的身体，比如枕头或靠垫，这样才不会出现意外的情况。
综上所述，让宝宝做完的方法是非常多的，只要家长能够细心的观察宝宝的身体情况，根据宝宝自身的特点，选择比较适合的.游戏方法，宝宝和家人一起做游戏，就能够使宝宝得以锻炼，又能够促进亲子之间的关系，使宝宝更加独立的打坐，从而锻炼宝宝的背部肌肉，使宝宝变得更加的结实。
一、宝宝多大会坐?
1、一般情况下，6个月到6个半月的宝宝都在学习独立的坐姿了。但是这个阶段的宝宝很容易倾倒，而且倾倒之后就很难恢复坐姿了。所以一般要等到宝宝8到9个月的时候才不需要任何扶助，而且自己能够坐稳。
2、 宝宝多大会坐?根据调查，将近百分之九十的宝宝在8个月的时候，就可以在没有支撑条件下坐上几分钟了。但是，这个阶段的宝宝坐了一些时间后，也会慢慢的倒下。一般都是因为他们没有兴趣再自己坐下去了。
3、最后，宝宝可以独立坐起来之后，对周围的世界就会有一个新的认识。而且只要宝宝的颈部肌肉和背部可以保持独立的姿势，并且在他知道了怎样摆放才不会倒下双腿之后，爬、走路就是早晚的问题了。
二、怎么训练宝宝坐起来?
1、拉坐练习
让宝宝仰卧在床上，然后自己就和宝宝相对而坐。这个时候你就可以伸出双手，让宝贝握住大拇指，同时你也要握住宝宝的小手，手掌朝着自己，和宝宝的的肩同宽，接着你再轻轻向前拉起。当宝宝感到无力的时候，就要马上停止练习。
2、靠坐练习
把宝宝拉起来了之后，在宝宝的背部垫上两个枕头，这样就可以训练宝宝自己坐了。当然为了效果更佳，我们也可以拿一些玩具在那里，让他慢慢玩。这样的动作重复了几次之后，我们就可以把枕头拿掉，然后训练他独坐。但是，这种练习一般每天都需要练习一到两次，而且每次都要坚持两到三分钟。练习完之后，就可以抚摸宝宝的背部肌肉，给他一些温暖。
3、学坐不宜太久
因为宝宝身体各方面的发育都还不完善，所以我们在训练独坐的时候，都要把控好时间，一般不能超过5分钟。并且如果你一直坚持，效果就会适得其反哦!
