锻炼宝宝小肌肉的益智游戏

锻炼宝宝小肌肉的益智游戏有哪些？当宝宝对生活中的物品的兴趣超过了对现成玩具的兴趣的时候,正好可以利用这一特点,用生活中的一些物品,来锻炼宝宝的小肌肉.下面跟着小编一起来看看锻炼宝宝小肌肉的益智游戏。

1、用勺子舀水

准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水，让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。如果宝宝做不好，也可以让他直接拿杯子将水倒来倒去地玩。

效果：玩水是宝宝永恒的游戏，可以锻炼小肌肉的控制力、手眼协调能力和注意力。

2、翻书

给宝宝准备几本书或相册，让他随意地翻看。开始时，由于手指还不太灵活，宝宝可能会一下子翻好几页。没关系，经过一段时间的锻炼，宝宝控制小手肌肉的能力越来越强，逐渐地就能一页一页地翻书了。

效果：翻书对小手肌肉是很好的锻炼，说不定宝宝还会因此很快爱上阅读呢。

3、盖盖子

准备一个带盖子的塑料水杯或小碗。你给宝宝作个示范，教他把盖子打开，再合上。可以让宝宝慢慢练习。

效果：这个活动需要同时使用双手，对培养宝宝两只手的协调能力很有好处，还能增强宝宝手腕的力量。

4、用叉子吃东西

把水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。给宝宝一把幼儿专用叉子，让他自己去叉盘子里的`食物吃。记住，在这个过程中你要有充分的耐心，不要因为宝宝的动作不熟练就去帮忙。

效果：可以提高宝宝的手劲和操作能力，对锻炼手眼协调能力也有好处。

5、撕纸

准备几种质地不同的纸，如面巾纸、打印纸、写字本用纸等。让宝宝试着用双手把纸撕开，然后把撕过的纸揉成团儿。

效果：可以让宝宝灵活地使用小手，提高精细动作能力。

6、敲打乐器

准备好小鼓、木琴、三角铁等可供宝宝用双手演奏的乐器玩具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲，让他随着节奏用双手敲击乐器。

效果：可以使宝宝更加熟练地使用双手，还能培养乐感。

7、玩具车

给宝宝准备一些迷你小汽车玩具，教他玩停车场游戏，比如把汽车整整齐齐地排成一排。也可以让宝宝用小手去拨弄轮子，观察轮子是怎样转动的。

效果：这不仅可以锻炼宝宝的手部肌肉，还能增强空间意识。

生活中物品的使用，稍许的改变一下习惯，就能够用生活中的一些物品达到让孩子成长的效果了。这是是最方便也是最有效的。因为而孩子对生活中的某一种物品已经超过了对玩具的兴趣，我们就不能抓住玩具的方法不放了。要好好利用哦。

包饺子

目的：锻炼手的精细动作技巧。

游戏过程：家里包饺子时，让宝宝拿一小块面团也学着包饺子。教宝宝学大人的样子先将面团搓圆，用手掌压扁，或者将搓圆的面团再搓成条，让宝宝用一根筷子当擀面杖，将面团辗成片。

指导：宝宝捏过的面团可以保存在冰箱中，给他当做一件有趣的玩具。为了让面团更经久和好看，可以给面里加上一点红药水或1－2滴蜂蜜，一点盐和1－2滴甘油。宝宝也可以把面捏成各种各样的形状。

手指游戏

目的：锻炼宝宝手指的灵活性，培养宝宝丰富想像力。

游戏过程：妈妈和宝宝边说儿歌边做动作：

一个手指头，一个手指头，变，变，变成小筷子，

两个手指头，两个手指头，变，变，变成小剪刀，

三个手指头，三个手指头，变，变，变成小孔雀，

四个手指头，四个手指头，变，变，变成小螃蟹，

五个手指头，五个手指头，变，变，变成小燕飞。

指导：父母和孩子可根据手的动作创编新的歌词。

大风和树叶

目的：让宝宝练习跑、走交替，听信号行动。

游戏过程：宝宝扮树叶，蹲在场地里，妈妈扮大风。如果妈妈说：“起风了！”宝宝就站起来。妈妈说：“大风来了。”宝宝跑。妈妈说：“风小了。”宝宝走。妈妈说：“风停了。”宝宝蹲下。

指导：开始做时，要多说“风小了”，让宝宝走多于跑，以后逐渐多说“大风来了”，让宝宝逐渐增加运动量，多跑跑。