你知道锻炼宝宝身体协调能力的方法有哪些吗？有过育儿经验的朋友们应该都知道，宝宝的身体协调能力是比较差的，所以很容易手忙脚乱的摔跤。下面小编为大家分享几个锻炼宝宝身体协调能力的方法，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。
锻炼宝宝身体协调能力的方法1
锻炼宝宝身体协调能力的方法
1、跑步刹车。目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面，逗引孩子跑向自己，但孩子容易摔倒，不容易维持稳定，这需要父母合作，当孩子快跑到面前时，赶快抱住他。长时间训练后，只需父母用手轻轻一挡，宝宝就学会"刹车"了。
2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球，如把球踢到墙上。时间长了，再跑动踢球。把球慢慢滚着，让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时，爸爸或妈妈先示范。当然，宝宝下肢力量小，球踢得不远，但要鼓励宝宝踢得好。
3、开倒车。目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具，如拖拉小鸭等，让宝宝看着玩具拉动，这样就必须后退才行。这时，要鼓励宝宝，同时要在宝宝身后跟着保护他，以免摔倒。多练习，宝宝就能开倒车，学会倒着走路了。
4、更上一层楼。目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方，鼓励他自己想办法去取，宝宝很愿意做些富有挑战性的活动，他会想尽一切办法登高取玩具。首先，他会去找小凳子，自己扶着凳子爬到桌子上，然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处，但大人一定要注意宝宝的安全。
5、抛气球。目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛，当球快落到头上时，用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球，使气球不着地。
锻炼宝宝身体协调能力的方法2
如何提高8个月宝宝的身体协调能力
1、举腿
父母要先慢慢而轻柔地分别将宝宝的两腿举起，放下。然后同时举起他的双腿，放下。最后，举起宝宝的双腿，并慢慢地将它们前曲直至贴到他的胸部。此时，你可以让他的腿自然弯曲，但不要强行推拉。
2、跷跷板
爸爸(妈妈)坐在直背椅上，交叉两脚，将宝宝放在你的上脚踝上，面朝你。然后你抓着他的手或将你的.手放在他的胳膊下，随着某种轻快的音乐旋律将你的腿举起、放下。
3、做个牵拉玩具
把喝完的饮料瓶收集起来，用绳子把它们系在一起，留出足够长的一段绳子，让宝宝可以拉着这些瓶子玩。一开始可以系两三样东西，教他如何一边拉着瓶子玩一边唱歌。以后可逐渐增加瓶子的数目。
4、摇晃不同的可摇晃物品
8个月的宝宝都喜欢摇晃和挤压玩具，父母可以收集一些在摇晃或挤压时可发出声音的玩具，例如可发出音响的塑料充气玩具和装有花生米或小石子的饮料瓶，它们发出的声音明显不同，宝宝会很乐意探究其中的差别。但要确保所有的盖子都拧得很紧，以免宝宝吞下容器内的东西。
5、豆子袋
这个年龄阶段的宝宝一般对掷豆子袋的游戏很感兴趣。宝宝可轻而易举地将它们堆在一起，把它们一个一个地掷到自己头上，感受它们带来的刺激。但必须确保里面的豆子不会漏出。莲子、黄豆、花生米就是很好的填充物。
