宝宝记忆力如何锻炼

来源：潮女谷阅读: 6K 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

你们知不知道宝宝记忆力如何锻炼呢？家长对孩子记忆力的锻炼一定要重视，记忆力的提升最主要的是后天培养，那么宝宝记忆力如何锻炼的呢？下面就和我们一起去看一看了解一下如何提高记忆力吧。

宝宝记忆力如何锻炼1

一、3岁前宝宝的记忆特点

不要小瞧3岁以前的小宝宝，早在出生后两三天，他们就已经开始记忆一些事情了。3岁前的宝宝，记忆力上自然与成年人不同，有很多鲜明的特点。3岁前宝宝的记忆富有情绪色彩，特别容易记住那些使他们愉快或令他们悲伤、气愤的事情或情景，以及其他引起他们情绪反应的事物，但是带有很大的随意性，没有目的和意图，凡是感兴趣的、印象鲜明的事物就容易记住。在记忆时间上，3岁前宝宝的记忆内容在头脑中保留时间较短，一般不会超过一年。

二、3岁前宝宝的记忆力训练方法

1、针对于这种特殊的记忆特点，很多家长都没办法很好的掌握训练尺度，就算强行让孩子反复重复一件事情，孩子也不一定会印象深刻，相反的，他们对于一些家长认为平淡无奇的事物，印象倒是特别深。我们建议您可以试试以下方法利用这些特点。在听故事、儿歌时，宝宝往往特别容易记住最有感情的那些句子，比如《小鸭子游泳》这首诗，宝宝听后首先记住的是“小鸭子摇啊摇，扑通一声跳下河”，诗句中“摇啊摇”、“扑通一声”等语言形象生动，能引起宝宝情绪上的反应。还比如第一次高高兴兴去外婆家的情景，他能记得很久很久。您还可以将常用的东西放在宝宝身边，让他无意的记住这件物品，过一段时间，告诉宝宝找不到这件东西，让宝宝帮您指引东西的去向，当然，前提是不能把东西放得太远。

2、您一定想问，就算现在通过各种手段让宝宝记住些什么，仍然不能坚持1年，就会忘得干干净净，这样对未来一点好处也没有啊，不如等宝宝记忆能力的时间稍有延长之后，在开始训练，也能收到一些成效。其实，宝宝记忆内容在脑中保存时间的长短受多种因素影响。的确，一般情况下，1岁以内的`宝宝只能认得几天以前的事物;2岁左右的宝宝只能认得几个星期以前的事物：3岁左右的宝宝可以认得几个月以前的事物。但是一些身体上的，心灵上的触动，也能很好改善这种情况发生。宝宝的知识经验和对事物的理解程度，对记忆对象的感知程度，宝宝当时的情绪状态都能决定宝宝是否将一件事情记得长久。如果宝宝看得听得越清楚、越仔细、越完整，在脑中保持时间就越长，如果他们有丰富的知识经验，就很容易理解较深的事物，而好赶上宝宝此时有一个积极的情绪状态，他们的记忆时间就会增加。

3、爸爸妈妈希望自己的宝宝有个好的记忆能力，我们希望您能根据宝宝的自身特点来制定目标，逐步训练，宝宝会通过这种记忆能力训练，逐步延长自己对事物的记忆时间，将主题鲜明的食物牢记在心，也有利于宝宝未来的生活能力和学习发展，家长还等什么，一起有效挖掘宝宝的记忆潜力吧。

宝宝记忆力如何锻炼2

1、选择最佳时间

根据记忆的系列位置效应，一天当中最好的记忆时间是早晨和睡觉之前，上床之后和起床之后背东西，记忆效果会好很多，其中睡觉之前记忆东西的效果更好，记住东西后，因为大脑已经基本处于休息状态，不会受到其它信息的干扰，无倒摄抑制，会记得很牢。

2、及时复习

德国心理学家艾宾浩斯用遗忘曲线描述人类的大脑对新事物的遗忘规律，这条曲线告诉人们人在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢，学得的知识在一天后，如果不及时复习，就只剩下原来的1/4，所以为了克服遗忘先快后慢的特性，新学习的知识要及时复习，这样才能记得更牢固。

3、坚持复述

记忆存在消退说，复述才是硬道理。复述是把看到或听到的材料，在自己理解的情况下，用自己的语言表述出来，通过这样的操作，可以让学习材料从短时记忆向长时记忆转移，让孩子记得更牢固。

4、尝试背诵

有的孩子在背课文时，会反反复复读，读了很多遍，还是背不下来，很容易受挫。在记忆的过程中，一定要提醒孩子尝试背诵，可能一时间背不下来，但通过背诵可以让孩子知道哪些部分记不住，在尝试多次后，不断反馈并纠错，慢慢就能连贯地背诵下来了。

5、理解意义

死记硬背只是机械地记忆，无法在脑海中留下深刻的印象，如果把要记忆的内容先理解一遍，转换成比较通俗易懂的语言，甚至可以结合实际生活、和我们已有的经验挂钩后，通过这样的理解，信息在脑内的加工自然更加顺畅，记忆也会更加深刻。