怎么锻炼宝宝自己大小便，训练宝宝大小便是件特别头疼又不得不面对的事情，要让宝宝明白大小便是从哪里排出来的，便器可以训练宝宝自己厕所，以下分享怎么锻炼宝宝自己大小便。
向孩子介绍便盆
开始的时候不要太突然，先让孩子熟悉便盆。把便盆拿给孩子看，告诉他便盆做什么的。把便盆在浴室里放几天，什么也不做，只是让孩子熟悉它。
安排合适时间
训练坐便盆的理想安排是在夏天，这个时候天气比较热，不容易着凉，而且宝宝穿的衣服比较少，比较方便。最后是有一段专门的时间，坚持一两个星期。
常常提醒他用便盆
在训练宝宝使用便盆的过程中，要注意坚持。把便盆放在附近；餐后喝水、吃点心或小睡之后，以及他有需要便盆的任何表示时，提醒他坐便盆。
帮助他使用便盆
开始的时候，爸爸妈妈要多进行鼓励，而且要提供帮助。当宝宝需要大小便时，替他脱去裤子，帮他坐到便盆上。如果你的孩子刚坐下即跳起来，那建议他再坐多一会儿——约5分钟——用玩具或书分散他的注意力。如果没有大小便，就让他起身继续玩。
要称赞宝宝
当他真的用到了便盆，每次都要称赞他，告诉他，他是一个多么可爱的孩子。并很快地帮他擦洗屁股。当他起立时，要扶好便盆，拉上他的裤子。
对孩子要宽容
在训练的过程中，如果孩子尿湿或大便搞脏了裤子，不要责备他，在同情的气氛下为他擦洗屁股，换上干净裤子。
适当的时候去掉宝宝的尿布
一旦孩子白天使用便盆已很熟练了，而且差不多有一周时间，白天小睡后他的尿布一直是干的，你就可以在小睡时拿掉尿布。当他小睡后，提议他去坐便盆。这样有助于他过渡到夜间不用尿布。
一问：什么时间就可以锻炼宝宝自我如厕？
一般来说，宝宝一岁半以后就家长就可以着重训练他们蹲着大小便了，因为这个年龄段的宝宝已经学会了走路，也掌握了蹲下起来的动作，同时身体的排尿排便反射也逐步建立，这样他们家长就可以更好引导孩子去厕所里面蹲着大小便。
所有事都不是绝对性的'，每个孩子的发育成长都有着一定差距，家长也没有必要非卡着年龄去做这些事，当孩子具备如厕能力时往往会发出一些信号，这些信号也是在提醒家长时机到了，如厕这件事就该提升日程了。
宝宝的纸尿裤可以保持2个小时以上或者整晚干爽，这说明他们有了一定的“憋尿”能力；
宝宝比较排斥纸尿裤，一脱掉就特别开心，并且尿湿裤子的时候要求你马上换掉；
对马桶表现出浓厚的兴趣，甚至模仿家人的模样蹲着上厕所；
能够听懂大人发出的各种指令，这其中包括如厕用语，比如脱裤子、尿尿、拉粑粑等；
每天排便的时间都非常有规律，会在固定的时间段进行排便。
当你发现宝宝具备以上2个信号，那么家长就要开始针对性地去训练他们如厕，而不是等到一岁半以后才开始。
二问：如何训练宝宝如厕呢？选对方法才能做到事半功倍
两示范之一：接触认识小马桶，创造有利的如厕条件
要想训练宝宝自己如厕，那么首先家长要先创造有利的如厕条件，那么准备好小马桶就成了重中之重，接下来家长就要告诉宝宝这个东西的用处。大人用大马桶，小孩就用小马桶，想要尿尿、拉粑粑的时候就要先来厕所，家长可以假装大小便，以情景再现方式来引导孩子。
两示范之二：言传身教是灌输如厕最好的办法
要知道宝宝的模仿能力很强，别看他们还不具备成熟的语言表达能力，但肢体能力可是显而易见的。男孩跟着爸爸，妈妈带着女儿，上厕所的时候边做动作边做解释，先脱裤子然后坐下，一步一步地做好全套示范，直到整个如厕流程结束。同时，家长也应该告诉他们自己长大了，也要慢慢学会这样上厕所。
训练宝宝如厕四要点，每一点都很重要
学会主动找马桶
训练如厕第一步要让宝宝知道，自己想要尿尿、拉粑粑要去什么地方，那当然就是厕所了。家长可以把他们的小马桶放在卫生巾固定位置，即便他们还没有学会如厕，也要在大小便的时候带他们去这个地方解决，这样久而久之宝宝就会知道小马桶的用处。
如厕时要注意自己的隐私
不论是在家还是在外面，家长都要规范宝宝的排便行为，并告诉他们要注意自己的隐私。比如在家上厕所要先关上门，同性家长陪同；在外面不要随地大小便，更不能在大庭广众之下脱掉裤子解决，让孩子养成良好的如厕习惯。
如厕的每一个环节都要培养
如厕不仅仅是让他们学会在马桶上大小便，前前后后的那些流程同样重要，上厕所要自己脱裤子，拉完粑粑也可以自己把屁股擦干，提裤子、冲厕所、洗手一样都不能少。不要担心他们做不到，也不要担心他们擦不干净，凡事都有一个过程，家长切记不要大包大揽，否则孩子永远都只会依靠大人。
循序渐进不要操之过急
孩子学习需要一个过程，不是你教一两次就能学会的，这需要时间慢慢地来训练，不要太过于沉浸在“训练”当中。当孩子有进步时要学会鼓励他们，学习期间尿湿裤子也在所难免，控制好自己的情绪不要操之过急，以免给孩子造成不必要的心理压力。
想要宝宝早日学会如厕，这些小细节也不能错过
选一个孩子喜欢的坐便器
颜色鲜艳造型别致又舒服的坐便器，可以大大增加宝宝自我如厕的兴趣，家长可以根据宝宝的喜好去选择合适的坐便器。
脱掉尿不湿穿上小内裤
长期穿尿不湿的宝宝会存在一种“懒惰”心理，白天我们可以脱掉小内裤，给宝宝穿上小内裤，这样宝宝更舒服也利于训练大小便的习惯。
把握排便信号引导宝宝去排泄
宝宝想要尿尿或者拉粑粑之前，往往会有一些信号，比如放屁、发抖等，这时候家长就要引导宝宝去厕所排泄，即便他们没有排便，也会让他们逐步形成条件反射，从而更利于如厕训练。
1、宝宝如厕时间的把握：家长想让宝宝自己上厕所，就需要等孩子在条件成熟的基础上适度去做。如果一定要说个时间，最好在18~24个月左右。这个阶段宝宝的神经、肌肉、膀胱发育已经趋于成熟，同时也具备了一定的认知能力，家长可以有意识的进行引导。
2、读懂宝宝如厕的信号：家长在引导宝宝如厕方面，一定要循序渐进，千万不能急，平时多观察宝宝的行为。当发现宝宝发出这些“信号”，就可以给宝宝做如厕锻炼：对大人厕所表现出兴趣，还会模仿大人如厕;想上厕所时会通过动作、语言来表达，提前告诉大人;能听懂大人的指令，比如“到厕所去尿尿”、“等一等”;
有固定排便规律，可以自己控制便尿，而不是“想尿就尿”;每次排尿间隔时间已达到2-3小时，睡觉醒来尿布也没有湿;对尿裤表现出排斥，给他穿上会自己去拉扯，表示不愿意穿。
3、帮助宝宝做好如厕准备：家长在给宝宝做如厕训练之前，还需提前做好一些准备，这样宝宝自主如厕会更加顺利。家长需要为宝宝准备专用的便盆，可以让宝宝自己选一个喜欢的便盆
将它放置在卫生间或者宝宝经常待着的地方，这样当宝宝有了便尿意识，就会自主的去坐下;刚开始尝试时，家长可以给宝宝准备一些行为引导的绘本，让宝宝对自主如厕产生意识，同时熟悉上厕所的步骤。
4、帮孩子穿容易穿脱的裤子：如厕最重要的就是脱裤子了，别小看这个细节，对宝宝来说这可是个技术活。所以家长一定要给宝宝穿上便于穿脱的裤子，而且最好给宝宝穿上小内裤。
5、帮助孩子养成便盆如厕习惯：家长可以偶尔带孩子去坐一坐便盆，让他更好的熟悉自己的便盆，同时建立起“有便意就坐便盆”的联系，这样等到宝宝真要上厕所就顺利多了。
