怎么锻炼宝宝上厕所，训练宝宝大小便是件特别头疼又不得不面对的事情，要让宝宝明白大小便是从哪里排出来的，便器可以训练宝宝自己厕所，以下分享怎么锻炼宝宝上厕所。
1、选择合适的坐便器
根据孩子的生理特点选择合适坐便器，要做到安全舒适，容易清洗，尽量选择盆底也比较宽阔而且高度适中。千万不能选择过于花哨的款式，不然会分散孩子注意力，不利于大小便的训练。
2、要给孩子鼓励和表扬
千万不能强迫孩子排尿，即使尿床之后也不能过度的指责，不然会伤害其自尊心。刚开始顺利如厕之后要给孩子一定的表扬以及称赞，这样能够增强其自信心。
3、要培养孩子使用坐便器的意识
给孩子训练的时候把坐便器直接放在孩子附近，刚开始训练的时候，应该让孩子穿着裤子在坐便器上坐着，教给孩子如何使用坐便器。训练一个星期之后应该把纸尿裤取下来，尝试着让孩子直接坐在坐便器上，久而久之让孩子形成一种习惯。
4、慢慢的建立晚上控制排便的习惯
训练白天排尿结束后可以逐渐训练晚间排尿，晚上睡觉前要控制饮水量，睡觉前要排尿一次，时间久了就能够建立晚上控制排便的好习惯。凌晨尽量不要把孩子喊起来上厕所，若是孩子睡觉前喝水太多的话，不妨选择纸尿裤。
5、给孩子穿上训练裤
尽量给孩子选择宽松棉质、容易清洗的裤子，因为此裤子弄脏之后会有明显的不适感，有利于孩子配合排便训练。白天可以给孩子选择训练裤，尿湿之后会让孩子不舒服，这样会让孩子拥有上厕所习惯。春季天气比较温暖可以让孩子光着屁股，一旦有了排尿或者排便的信号要及时带着孩子去厕所。
6、要掌握孩子大小便发射出的信号
家长一定要辨别孩子什么时候将要排大便，只要不断的观察和总结，就能够了解孩子大小便发射出来的信号。大部分孩子排便时会出现烦躁不安、放屁、身体发抖以及皱眉头等。
温馨提示
从宝宝出生到6个月对排便功能学习非常的敏感，只要家长对孩子排便要求作出及时的反应，就能够慢慢的建立条件反射，训练的时候千万不必过于着急。
1、宝宝如厕时间的把握：家长想让宝宝自己上厕所，就需要等孩子在条件成熟的基础上适度去做。如果一定要说个时间，最好在18~24个月左右。这个阶段宝宝的神经、肌肉、膀胱发育已经趋于成熟，同时也具备了一定的认知能力，家长可以有意识的进行引导。
2、读懂宝宝如厕的信号：家长在引导宝宝如厕方面，一定要循序渐进，千万不能急，平时多观察宝宝的行为。当发现宝宝发出这些“信号”，就可以给宝宝做如厕锻炼：对大人厕所表现出兴趣，还会模仿大人如厕;想上厕所时会通过动作、语言来表达，提前告诉大人;能听懂大人的指令，比如“到厕所去尿尿”、“等一等”;
有固定排便规律，可以自己控制便尿，而不是“想尿就尿”;每次排尿间隔时间已达到2-3小时，睡觉醒来尿布也没有湿;对尿裤表现出排斥，给他穿上会自己去拉扯，表示不愿意穿。
3、帮助宝宝做好如厕准备：家长在给宝宝做如厕训练之前，还需提前做好一些准备，这样宝宝自主如厕会更加顺利。家长需要为宝宝准备专用的便盆，可以让宝宝自己选一个喜欢的便盆
将它放置在卫生间或者宝宝经常待着的地方，这样当宝宝有了便尿意识，就会自主的去坐下;刚开始尝试时，家长可以给宝宝准备一些行为引导的绘本，让宝宝对自主如厕产生意识，同时熟悉上厕所的步骤。
4、帮孩子穿容易穿脱的裤子：如厕最重要的就是脱裤子了，别小看这个细节，对宝宝来说这可是个技术活。所以家长一定要给宝宝穿上便于穿脱的裤子，而且最好给宝宝穿上小内裤。
5、帮助孩子养成便盆如厕习惯：家长可以偶尔带孩子去坐一坐便盆，让他更好的熟悉自己的便盆，同时建立起“有便意就坐便盆”的联系，这样等到宝宝真要上厕所就顺利多了。
1、爸爸妈妈态度应和善而自然，不要过于严格，可以采用渐进式的训练，例如一天之中，只有早上让宝宝用便器，午睡或晚间仍然使用尿布，宝宝比较不会有压力，再慢慢过渡到午睡和晚间也用便器。
2、利用宝宝善于模仿的天性，让他跟你一起进入厕所，观察大人如厕的情形。此时，告诉宝宝你正在做什么，以及为什么要这么做。利用布偶示范、阅读相关的故事书，也是学习模仿的途径。在男宝宝的排尿训练时，最好能有男性的模仿对象指导，偶尔可以玩些游戏，例如在马桶中放一个他讨厌的假象敌人，然后对准它射进去等游戏。
3、也可以将宝宝的便器放在我们的马桶旁，然后宝宝坐便器、我们坐马桶。跟宝宝说："因为宝宝现在小，所以坐在便器上尿尿和便便。妈妈长大啦，所以就坐在马桶上面呀！等宝宝长大一点，就可以像妈妈一样坐马桶。"宝宝不用多久，就会发现坐在便器跟我们坐在马桶上一样"自然又安全"。
4、将便器放在宝宝游戏地方的旁边最好，也允许他当作一般小椅子用，或是穿着衣服进行假装上厕所的游戏。可以挑选有卡通人物的小内裤，并且告诉他"如果希望不弄脏你喜欢的卡通人物，那就要学习脱裤子，在便器上尿尿才行。"
5、当宝宝被带到便器旁，妈妈可以协助他，或试着让他自己处理。当发现宝宝有排便的表情时，要称赞、鼓励他，加强宝宝的动机。宝宝顺利完成后，要给他鼓励和称赞。即使只是高兴地告诉爷爷奶奶或告诉保姆都行，这也是对宝宝最好的奖励。
6、清除宝宝便便时，希望妈妈不要皱着眉露出恶心的神情，有的妈妈会很夸张地强调"脏"，这会给宝宝带来很糟糕的感觉。也许他是个好宝宝，他不愿意制造"脏东西"来让妈妈害怕。那么，你的便便训练就不大容易成功。
7、宝宝偶而失败，不要责骂孩子，重复说明即可。妈妈可以凭经验抓准宝宝解尿的间隔时间，提早几分钟前温柔地提醒，这样宝宝顺利排便的成功率会比较高。
8、让孩子学习在各种不同的`环境中，使用各式设备来解大小便。
9、如果训练十天、半个月仍不成功，表示宝宝生理尚未成熟，可暂停一段时日重新再来。
你可能会遇到的问题
A、宝宝不肯配合训练
(1)可能原因：是因身心发展还不到一定程度。
处理方式：若是宝宝还未准备好，再给他一些时间，"欲速则不达"，操之过急或态度严厉，只会造成反效果。
(2) 可能原因：有可能是生理的问题，例如便秘造成排便困难，或是肛门疼痛而让宝宝拒上厕所。
处理方式：便秘所引起的抗拒，只要能治疗好，问题便能迎刃而解。
(3) 可能原因：父母的不耐烦或责骂，让宝宝产生抗拒心态。
处理方式：不要再以责骂或惩罚的方式让宝宝心生畏惧，更加退缩或抗拒；有时宝宝会不喜欢爸妈在一边看。
B、宝宝对便器很排斥，不喜欢与便器直接接触
可以让宝宝包着尿裤，坐在便盆上解便或嘘嘘，但这段过渡期不宜过长。
C、宝宝膀胱感染
一般情况下并不多见，较常出现在女宝宝训练大小便的过程中。如果你的女宝宝突然显得尿频，或是并不想上厕所但裤子却经常湿湿的，甚至在大小便时会感到刺痛、腹痛，就要赶紧请医生诊断。所以训练女宝宝时，请各位妈妈一定要记得，告诉孩子如厕后，使用卫生纸擦屁屁一定要从前面向后擦，因为肛门有许多细菌，往前擦容易使阴道和尿道受到感染，非小心不可。
D、什么时候可以不再包尿布
在刚开始进行排尿或是排便的训练时，往往会经过三个阶段：
阶段
一，就是已经排尿了才说"妈妈，我尿尿了"。
阶段
二，就是表达"妈妈，我要尿尿了"，可是一说完就尿了。
阶段
三，在说完"妈妈，我要尿尿了"，可以自己忍住一小段时间，到厕所排尿。虽然到了第三个阶段，但是宝宝偶尔会在五岁左右时，发生尿床的现象，所以要看照顾的情况，如果已经一段时间都没有发生夜尿的现象，就可以不用再包尿布了。大便训练在一岁半左右完成;小便训练在2-3岁左右完成。一般至少需训练8-10个月，但也有宝宝要到4、5岁才能学会。
提醒爸妈的是，宝宝控制大便比小便容易，两岁左右的宝宝会控制大便，但小便则需要较长的过程。每个宝宝都是独一无二的，爸妈千万不要拿别的宝宝花多久的训练时间与自己的宝宝相比较，这样只会增加爸爸妈妈与宝宝之间无形的压力与挫败感。
给宝宝选择一个合适的坐便器
宝宝该进行大小便训练了，如果使用坐便器--
* 宝宝会坐得很稳，很安全；
* 宝宝会因为喜欢色彩鲜艳的坐便器，喜欢坐在可爱的小动物背上，从而配合便便训练；
* 好听的音乐会让宝宝把排便与愉快情绪联系在一起，减少对便便的排斥感；
* 轻便的装置、光滑的内表，坐便器让妈妈清洗起来更方便、更彻底。
使用坐便器训练宝宝便便，这与妈妈小时候坐痰盂的历史大不相同，会让宝宝觉得便便是件自然而愉快的事。
