【导读】：再过几天一年一度的高考就要到来了，那么高考中途可以上厕所吗？高考中想上厕所怎么办？考前大脑最需要哪些营养？下面就和小编一起来看看吧！
高考中途可以上厕所的，考试中途想上厕所，须有2名监考陪同
高考期间正值夏季，温度较高，加上考生精神紧张，有可能在考场上出现身体不适。考生发生晕场、疾病等情况时，不要慌张，每个考点都备有卫生室，考生可向监考老师求助，经简易治疗能继续考试的，鼓励其坚持应试;难以坚持者，劝其退场治疗。指挥和监督医疗组予以就地治疗或送至就近医院治疗。如果距离考试结束超过30分钟，则实行隔离治疗。
正常情况下高考不允许考生中途上厕所，但考生向监考老师说明情况后，属特殊病因的，监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。根据规定，监考员必须与考生寸步不离。考试中途考生如果需要喝开水，可通过流动监考员报告考点主考，由流动监考员提供开水给场内监考员，再提供给考生。
高考上厕所分为以下几种情况。
真的需要上厕所(生理上的需求)针对这种情况我建议赶紧去解决，避免影响考试。
由于紧张上厕所。由于紧张产生要上厕所的冲动，如果正在考试应该对自己进行心理暗示，让自己不再紧张。
想通过上厕所达到作弊的目的。我认为这是不明智的，虽然高考很重要，但是作弊是对自己人生的不负责，先不说你上厕所会有老师陪同，就算你作弊成功了，事后也会影响考试。
考前大脑超负荷运转，专家建议要遵循“合理膳食、均衡营养”的原则：
第一，血糖是大脑的直接能量来源，保证大脑的血糖供应，才能保持大脑的兴奋度。因此，要给孩子每天吃够主食。并且主食中应该有三分之一是粗粮，以保证血糖的缓慢、持续上升。
第二，摄入足够蛋白质，蛋白质是一切细胞的基础，其中的谷氨酸还能起到活跃脑细胞的作用。富含蛋白质的食物包括肉、蛋、奶，大豆及大豆制品。
第三，适量的脂肪能帮助大脑提高记忆力。可以吃一些多脂鱼类，比如三文鱼、含油坚果(核桃等)。
第四，新鲜果蔬补充维生素和矿物质。
最后，小编祝福即将高考的考生们：考的都会，蒙的都对！希望你们都能考上自己理想中的大学，加油哦！ 2017-05-24高考穿衣服有什么要求 高考穿什么颜色衣服有讲究吗 2017-05-24高考期间衣服怎么穿 高考穿什么颜色衣服吉利
