超四成年轻人几乎每天熬夜！熬夜人都在干嘛

超四成年轻人几乎每天熬夜！熬夜人都在干嘛，如今，熬夜成为当代年轻人的标签，大部分年轻人都熬过夜，一部分人还会对熬夜“上瘾”。超四成年轻人几乎每天熬夜！熬夜人都在干嘛。

超四成年轻人几乎每天熬夜！熬夜人都在干嘛1

近日，由36氪发布的《2021当代年轻人熬夜报告》使得#熬夜最狠的行业#话题冲上微博热搜。

根据该报告内容显示，超过四成年轻人几乎每天都在熬夜。

而对于“几点睡觉才算熬夜”，年轻人也有属于自己的评判标准——约80%的年轻人认为超过午夜12点睡觉才算熬夜。能做到在医学意义上晚上10点就寝，避免熬夜的仅有不到5%！

在影响年轻人睡眠时间的事情上，无论男女都默契地投给了“看视频刷剧”这个选项，打游戏、刷社交媒体等紧随其后。从整体态势来看，可以总结为越年轻群体熬夜越勇猛。

和大家想象中不同的是，对于熬夜最狠行业三甲，既没有建筑行业，也没有广告行业，而是：自由职业、互联网行业、金融行业。

没有人生来喜欢熬夜，超过60%的网友希望自己能保持良好作息，早睡早起。熬夜后出现的抵抗力下降、精神萎靡、身材走样、皮肤变差等后果也在告诉我们——熬夜＝透支生命！

当代年轻人是善于反思、总结和进步的一代。对于熬夜的原因，自律性差和报复性熬夜被公投为最核心的两项。白天沉重的工作和生活的压力总是让年轻人感觉喘不过气；

而身处在这个“内卷”时代，面对残酷竞争和种种焦虑，晚上又成了“技能加油站”。年轻人们也有大大的梦想！他们总是嘴上说着躺平，行动上却暗自发力，希望通过自己努力改变现状。也许真的只有躺在床上的那一刻，时间才真正属于自己吧。

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哪个城市熬夜最狠？

年轻人熬夜报告出炉：广州第一

如今，熬夜成为当代年轻人的标签，大部分年轻人都熬过夜，特别是一部分人还会对熬夜“上瘾”。近日，《2021当代年轻人熬夜报告》发布，数据显示，超八成的年轻人认为晚于零点入睡就算熬夜，超四成年轻人表示几乎每天都熬夜，而90后和95后是熬夜部队的主力军。整体来看，大城市各个都是“熬夜达人”。

最爱熬夜一线城市(含新一线)TOP10

报告显示，一线城市和新一线城市的熬夜情况分别为73.77%、74.62%，领先二三线城市，其中广州凭借81.91%的.经常熬夜人数占比夺得最爱熬夜一线城市TOP1，深圳紧随其后，经常熬夜人数占比将近80%，排名第二。

南京、北京、西安经常熬夜人数占比分别为70.73%、70.09%以及68.63%，位于第三、第四和第五名。此外，上榜的城市还有上海、杭州、成都、武汉以及东莞，经常熬夜人数占比均超过60%。

最爱熬夜行业TOP10

值得一提的是，自由职业者是最爱熬夜行业的第一名，经常熬夜人数占比为79.31%，而互联网以75.61%排名第二，媒体以70.97%排名第六。

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昨晚，你熬夜了吗？

近日，《2021当代年轻人熬夜报告》发布

在微博引发热议，阅读量高达9000万

研究数据显示

超八成的年轻人

认为晚于零点入睡就算熬夜

虽然大家都这样想

但仍有69.1%的年轻人拖到0点后才肯睡

在晚11点前睡觉的人，仅有5%

数据来源：36氪

哪个城市的人最能熬夜呢？

一线城市和新一线城市的熬夜情况

分别为73.77%、74.62%

其中广州凭借81.91%的经常熬夜人数

占比夺得最爱熬夜一线城市TOP1

成都以63.77%的经常熬夜人数排名全国第八

超四成年轻人表示几乎每天都熬夜

而90后和95后是熬夜部队的主力军

超7成年轻人熬夜最爱看剧、刷视频

哪个职业的人最爱熬夜呢？

按职业排名，

自由职业者、互联网、金融业

的年轻人最爱熬夜

数据来源：36氪

世界上最大的谎言就是

“我今天一定早点睡”