【导读】：肠胃不顺是怎么回事？大吃大喝后进场会觉得肠胃不舒服，到底是消化不良还是肠胃问题呢？下面跟大家分享几个小妙招，三种饮料舒缓油腻消化不良。
过年的气氛实在让人很难拒绝美食，无论是大鱼大肉还是高油脂的食物，通通累积在我们的胃里，虽然那几天肠胃都没有问题，但是一回到工作日，肠胃的油腻或是胃痛就开始出现，如果你刚好也有这样的状况，只要喝三种饮料就能解决肠胃问题。
如果只是一般的消化不良，主要会感觉到上腹部闷胀，或是有胀气的感觉，这些都可能是消化不良的症状，如果连续两三天有这样的情况，就要尽快就医才是正确的。
热茶可以促进消化
茶类含有的咖啡因与丹宁酸能够加快胃酸的分泌，加快食物的消化过程，减少饱足感，然而茶叶也有消除胀气的功效，对於这段时间常吃辛辣或是油腻的食物的人，就可以适时地喝点热茶，舒缓胃部的不适。
酸甜山楂水消除油腻感
山楂味酸甘、性微温，能健脾，消食化积，还有去油解腻的功效，在许多的酸梅汤中都会有添加来增添口感，如果觉得上班午餐後消化不好时，可以把几片山楂乾片放入保温杯，用热水冲泡20-30分钟就可以喝了，如果不喜欢酸酸的味道，也可以放入一点冰糖调味，让口味更加顺口。
蜂蜜柠檬水助消化
如果喜欢喝甜的，蜂蜜柠檬水就是最好的选择，蜂蜜的酵素、无机盐和维生素都是对身体很好的元素，不仅可以帮助消化，也能够在很短时间内给人体补充体能量，消除疲劳和饥饿，对於上班族来说很适合在下午的时候饮用，如果早上有时间的话，最好选在起床时喝，这样更能帮助代谢，让身体更健康。
