口臭和胃火臭怎么分辨，口臭很影响人的个人形象，口臭一直是困惑着我们的难点，人们出现口臭的原因通常也非常多的，为了避免尴尬，很多人都在寻求永久去口臭方法。以下分析口臭和胃火臭怎么分辨。
口臭，虽然“杀伤力”不强，却很影响生活。嘴里总有一股难闻的臭味，带着口罩熏自己，挨得近了熏别人。从中医上讲，口臭多是因为脾胃不和，胃火上犯引起的，简单来说就是胃火旺盛导致的。
“胃火旺盛”是胃部阴阳失调的表现，胃阴虚，阳则盛，阳盛则生热。胃出了问题，排除病理性因素，最主要的原因就是“病从口入”，酗酒、嗜辣、重油、重盐都是引起胃热的诱因。胃热的患者通常会感到口干、口渴、口臭、好饮、好凉、牙龈肿痛、大便秘结等症状，部分胃热的患者还会感到食后胃胀、易饥、饭量大等症状。
当身体出现了这些症状，就是在警示你需要注意了！今天就为大家梳理一下，如何正确的消除胃火。
中药调理消胃火
1、 栝楼根汤
栝楼根汤主要针对胃中热盛引起的口干舌焦，起到生津润胃的功效。组方如下栝楼根、知母、甘草、人参。将药材捣碎，以水煎服，水沸下药煎煮，煮至七分滤出药液加少许蜜糖，口渴即饮，可代茶饮。
2、茯神汤
茯神汤适用于胃腑实热、口渴常饮，起到泻热止咳的作用。根据《千金》记载，组方如下：茯神、栝楼根、麦冬、小麦、淡竹叶、大枣。药材捣碎，用水煎煮先煮小麦和竹叶，然后去掉残渣，下其他药添水再煮。煮好后的药液清香味甘，服用不用分早晚，同样是感到口渴了就喝。坚持1~2周，胃热能有明显好转。
3、黄汤方
黄汤方主要对症胃火旺盛引起的大便秘结、口干舌燥，起到通便消渴的作用。组方如下：大黄、茯神、栝楼根、甘草、麦冬、地黄。药材捣碎，每日取一勺以水煎服，每日三次，可以很好的改善胃热引起的排便困难症。
食疗调理平胃热
1、 药草罗汉茶
泻胃火可以用胖大海、罗汉果、生地，泡水做代茶饮日常饮用。罗汉果味酸甜，性凉，有清热凉血、止渴生津、排毒利泄、润肺止咳等功效，常用于治疗咳嗽、咽痛、嘶哑、便秘等症状，对气管炎、扁桃体炎等因内火引起的呼吸道炎症也有不错的疗效。
2、 排骨冬瓜汤
冬瓜排骨汤是一道十分养生的汤品，冬瓜性微寒、清热解暑能降胃火，还能阻止脂肪转化，有很好的降血糖、降血脂、减脂肪的效果。经常吃冬瓜能增强代谢、促进排毒，深受关注皮肤健康的爱美人士喜爱。
猪排是性温、滋阴补肾、益精补血，搭配冬瓜接脂的特点，能够很好的降低猪肉高油脂带来的负面影响，可以说是一道滋补佳品。但是要注意不适合有脾胃疾病和本身血脂高的患者，如果本身血脂高，可以尝试素冬瓜汤，也有不错的养生效果。
3、 绿豆汤
绿豆是人人皆知的清火谷物，据医书记载，绿豆味甘性寒，如心、胃，有清热解毒之能。在酷暑中来上一碗清凉的绿豆汤或者绿豆冰沙，总是能让人马上感到从内而外的清爽，就是因为绿豆能清胃火、消心火。
所以，胃火大的朋友可以常饮绿豆汤，或可加入荷叶水、薏米、莲子等滋阴祛火的`食材，帮助清除胃热。
五大原因致口臭
1、口腔细菌——罪魁祸首
口腔90%的疾病，都跟细菌有关。
不过你看，口腔，温暖潮湿，时不时在牙缝中留点食物残渣，怎么看也是“细菌”生活的天堂。偏偏很多细菌还会产生各种各样的有味气体，若不及时清除，便形成口臭。
2、有味食物
韭菜，大蒜，洋葱等等，食物已下肚，味道却永流传，自然也会存在于你的口腔里，伴随你的呼气弥漫在空气中。
3、香烟
吸烟不仅伤身还伤口腔，熏黑你的牙齿，麻痹你的味蕾，刺激你的粘膜（致癌），引起口臭。
4、唾液少
唾液对口腔的清洁尤为重要。随着年龄增大，饮水少，张口呼吸，某些唾液腺疾病，一些药物，或放化疗等，均可能导致唾液分泌减少。
5、全身疾病
除了上面口腔的问题，也可能存在着全身的疾病。当你口腔卫生良好，牙医又已排除口腔原因，那么就要考虑全身情况了，比如鼻炎，胃肠反流，糖尿病，尿毒症，肝肾疾病等。
远离口臭的方法
1、正确刷牙，用好牙刷，牙线及漱口水。
使用漱口水，物理上，可以帮助冲洗掉口腔各处的食物残渣，避免细菌利用你嘴里的“食物”饱餐一顿，并产生大量气体。当然清水也有上述的功效。化学上，漱口水含有抑菌剂，香精等，可以清除细菌菌的同时，还可以暂时掩盖口臭。但也只是临时解决问题，要想长期有效，刷牙和使用牙线则十分重要。
刷牙可以清理牙齿表面和舌头上的食物残渣，牙线可以辅助清理牙齿间隙，从源头上杜绝口臭。
2、多喝水，常咀嚼。
唾液的分泌可以清洁口腔，所以你可以尽量食用需要咀嚼且含水量丰富的食物，比如：苹果，梨，胡萝卜，芹菜，口香糖等。但是想瘦脸的朋友就不要过度咀嚼了，否则会造成咬肌肥大。
而若是疾病导致的口干，比如干燥综合征，糖尿病，放化疗导致的唾液腺损伤等，则治标须治本。
3、远离香烟
珍爱健康，远离香烟！！！
4、定期口腔检查
定期口腔检查，有问题，早发现，早解决。预防牙体，牙周，粘膜的疾病，提高生活质量。如果口腔健康，但你仍有口腔异味，那么就得去综合医院找病因了。
胃气重口臭怎么调理
1、多食用一些帮助祛除胃气的食物
日常饮食中具有帮助祛除胃火的食物有很多，其中经常被食用到的有绿豆、莲藕、绿茶等。每次在吃饭以后一个小时内喝上一点绿茶，对清除口气具有很好的帮助。日常饮食中有口臭的患者应该有意识的多食用这些食物以达到改善的目的。
2、避免负面情绪的出现
现在的人生活压力和生活压力都日趋变大，正是因为这样导致大家的胃火都十分的旺盛。而当胃火变重以后其口臭问题自然就会滋生，因此为了避免这个问题，最好的办法就是在日常生湖中保持一个比较平稳的情绪状态，让身体进入到一个良性的循环中。
3、胃气重的人有哪些注意事项?
A：胃气的调理是一个循序渐进的过程，需要一定的时间来进行调整。所以在这个过程中应该具有一定的耐心和毅力;
B：可以时常准备一些具有芳香性的漱口水或者是具有清新口气的口香糖等，但这些都只能起到一时的作用，所以最好的办法还是将身体调节好。
