【导读】：在正式进入话题之前，请大家跟随小编一起做个小小的测试。用一只手挡在嘴前，再用力哈一口气，你嗅嗅有没有异味？如果异味明显那就说明有口臭问题哦！别以为口臭嚼嚼口香糖就可以蒙混过关了，来看看它是如何产生...
胃热
这些小伙伴大多胃口很好，喜欢吃一些煎炸和燥热的食物，比如爱吃肉类、辛辣食品或饮酒。如果看舌苔，这类人一般舌质较红，舌苔较黄，有些人的舌苔还很厚。这些小伙伴的口臭问题主要靠饮食调节，多吃一些凉性的食物会比较好。
肠热
肠热的小伙伴的情况多与胃热相同，唯一的区别是他们还多伴有便秘等情况。所以，通便是解决这类人群口臭的关键。
肝热
肝热的小伙伴大多性格急躁，当工作、生活压力大，心境不佳的时候，口臭的症状就会更重，同时，除了口臭之外，还会伴随有口苦等情况。这类小伙伴除了要调节心情和情绪，也可以多喝一些清肝热的茶品。
肺热
长期吸烟，有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的小伙伴多属肺热。除口臭外，也会伴随有口干等情况。这类小伙伴，可以用嚼服橄榄的方式帮助改善口臭症状。但要想从根本上改善这种情况，戒烟就是头等大事。
