现在减肥几乎成了全民话题，的确过胖的身材会极大的影响到人们的美观，并且对健康来说也是有潜在的威胁。但是一些盲目的减肥会极大的损害的免疫系统，并且也会带来其他的危害。
为了在镜头前保持婀娜的身材和优美的舞姿，孙悦可谓煞费苦心，除了苦练舞技，每天还坚持减肥。结果，在繁重的'演出压力下，终因体力不支而累倒，原本就有“意见”的心脏再度“抗议”，其助手还向记者透露，“她好几次演出一下台就昏倒”。
那么导致孙悦体力透支的元凶是什么呢？记者昨天下午试图联系孙悦本人，在家休养的她不愿外界打扰，并由其助手代为接受了采访。据介绍，孙悦一向注重在歌迷面前保持健康、活力的形象，为了上镜后身材更漂亮，她不仅改掉了爱吃美食的习惯，每天还坚持瘦身运动。“其实孙悦的身体一直不怎么好，感冒、发烧不断，前些年因为胆囊炎，胆也切掉了。但是她觉得还年轻，都无所谓。以前为了瘦身，她还服用减肥药，后来由于心脏不好就改为运动减肥，这样就改在跑步机上跑步锻炼。饮食上也彻底告别了甜食和油腻食品，早餐、中餐只吃牛奶、鸡蛋、水果、鱼、豆腐等食物，几乎都没有主食，晚餐也几乎都免了”。
但是，由于孙悦最近演出繁忙，而每次都是演唱快歌，又蹦又跳，体力消耗特别大，减肥终于带来副作用。“可能是减肥有点过度，导致她的心脏又有问题了——就是心率有时不正常，唱快歌的时候尤其明显，力不从心。”其助手还透露，前段时间孙悦忙着在银川、舟山、山东等地演出，尽管已感觉身体不适，但每场演出她都是尽心尽责，全力以赴。“好几次演出一下台就虚脱昏倒了，还是我扶着她走下台的。现在演出我们就不安排她唱那些快节奏的歌曲。”
记者另从孙悦经纪公司了解到，公司已经考虑到了她的身体状况，已经开始帮她减少了10月份的演出，让她能够好好休息一阵子。
1、减肥阻碍钙吸收
越来越多的人更倾向于排骨美，但是如果盲目减肥，就很容易导致自己骨质疏松。质疏松是很多比较瘦的群体的职业病。因为很多女性朋友都要求自己必须纤细高挑，一旦盲目减肥就会比较严重，长期的营养摄入不足、导致内分泌失调，影响身体功能的正常运转。而钙元素是人体最主要的成分，缺乏钙元素就很容易导致骨骼出现问题。
2、吃减肥药致肾衰竭
还有一些人自己不喜欢采取运动减肥的方式又没有自制力克制饮食。所以会使用药物减肥方法，减肥药中含有利尿剂、抗组织胺、缓泻剂、治疗气喘药物等成分，吃多了会造成肾功能病变！
而在服用药物减肥之后，人体还可能会出现一些副作用，比如说月经失调，内分泌紊乱，呼吸困难，甚至会有其他严重表现。服用药物减肥引发的不良反应其实非常严重，人的心肺功能也会受到极大的影响。
3、节食减肥致心脏衰竭
长时间节食减肥，会出现心悸、心慌、胸闷等症状，这就说明心脏已经在抗议了，如果忽略了，严重的甚至会导致心脏衰竭。其实过度节食减肥非常危险，因为人们体内脂肪的脂肪酸是人体功能运作不能缺少的一种元素，如果拒绝脂肪摄取那么就会阻断。
4、反复减肥可能伤害免疫系统
反复减肥也有可能伤害女性免疫系统，导致新陈代谢紊乱，长期免疫力低下降低细胞的活力，对抗病毒和癌细胞能力不足。如果长时间保持同样体重，对免疫力有很好的提高。体重保持稳定的女性比那些体重经常变动的女性免疫力会高很多。
反复减肥的确会极大的伤害到人们的免疫系统，并且也有可能伤害到骨骼的发育，甚至心脏也有可能受到影响，因此大家还是在减肥的过程当中要合理科学，在平常饮食要适当的克制，吃饭只能吃七分饱，还有大家也要适当的加强体育锻炼，提高自己的身体素质。
