可以一起吃，但要适量。
鸡精和鸡蛋可以一起吃，不会对人体造成危害，鸡蛋中含有较多的谷氨酸以及氯化钠，若是加入鸡精后，经过加热处理后会形成一种新的物质，会遮盖鸡精本身香气，所以生活中在烹饪鸡蛋的时候一般不会加入鸡精。
鸡精和鸡蛋可以一起吃
鸡精和鸡蛋可以放在一起吃，不会对人体造成危害，鸡蛋中含有较多的谷氨酸以及氯化钠，若是加入鸡精后，经过加热处理后会形成一种新的物质，而鸡精的主要的成分，会对鸡蛋本身的香气所遮盖，因此很少会将鸡精与鸡蛋一起食用。
在烹饪鸡蛋的时候也可不用放置鸡精，同样能使鸡蛋味道更加的鲜美，并且含有较多的'营养成分。但是鸡精与鸡蛋一起普烹饪时或是鸡精单独使用时，不能在90℃的环境中烹饪太久，否则容易产生有毒物质。
鸡精在味精的基础上加入化学调料制成的，具有鸡肉的鲜美，因此被称为鸡精，鸡精可以用以多种场所，例如入菜肴、汤羹、面食都能达到增鲜的效果，是必不可的调味品。
鸡蛋和鸡精能一起吃，两者不会产生相克的反应。
鸡精是一种复合调味料，是由味精、食用盐、鸡肉粉末以及呈味核苷酸二钠等食材制作而成，具有增鲜的作用;而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质以及维生素等物质，鸡蛋与鸡精中的营养成分并不会发生冲突，所以是可以一起吃的，不必过于担心。
但是，由于鸡精中含有钠盐，在进食时要避免添加过多的鸡精，以免人体摄入过多的钠盐，可能会引起水肿、口干等症状。对于患有高血压、肾病以及自身存在水肿等情况的人群应该少吃鸡精。
鸡蛋放了鸡精会中毒吗
网传鸡蛋中再加鸡精或味精，会导致谷氨酸钠摄入量增多，或出现中毒的症状。
辟谣
谷氨酸钠是一种可以帮助菜肴提鲜的物质，鸡精中含有的'这种物质进入胃肠后，会很快分解出谷氨酸，而谷氨酸是一种氨基酸，它参加人体内的代谢活动，具有改善大脑功能和稳定人情绪的作用，有利于智力发育，而过量摄入
则会干扰神经系统的自然规律，对于部分体质较敏感的人，可能会出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛，甚至休克等一系列症状，有人还会出现焦躁、心慌意乱等症状。
不过正常情况下在鸡蛋中适量放些味精，还不足以达到谷氨酸钠摄入过量的标准，而且平时也只是调味使用，不会当做饭一样吃多，因此鸡蛋中放了少量鸡精吃是不会中毒的。
炒一个菜要放多少鸡精
根据自己口味决定。
鸡精当中含有多种调味剂，味道比较综合、协调，其使用量并没有一个明确的规定，通常都是根据自己的口味添加，像做鸡蛋、鸡肉、香菇等这种菜肴，本身味道就比较鲜，可选择少量放或不放鸡精，但要注意如果是用的味精，则不能放多，否则会使菜吃起来感觉似熟非熟，似涩非涩的怪味，造成相反的效果。
一、糖精的介绍及安全问题
糖精是一种人工合成的甜味剂，它是当今市场上常见的低热值、高甜度的甜味剂。糖精热值低、甜度高，因此在食品、制药、化妆品等领域得到广泛应用。
但是，长期食用糖精可能会对人体健康造成负面影响。糖精有可能破坏人体内部器官的平衡状态，导致一些严重的疾病，例如癌症、肝脏、肾脏等方面的疾病，并且在家禽(包括鸡)，特别是底栖家禽中，长期投放糖精可能导致肝脏问题和癌症。
但是，我们也不必过度恐慌，凡事有度，适当的摄入并不会对健康产生太大的影响。因此，在食用糖精时，一定要注意适量，不能过量食用，也不能长时间大量摄取糖精甜味剂，否则可能会有危害健康的风险。同时，一定要根据身体健康状况来进行个人裁量。
二、鸡蛋的营养价值及安全问题
鸡蛋是一种高度营养的食物，它富含蛋白质、矿物质、维生素和健康脂肪。其中蛋白质含量极高，蛋白质的质量与肉类相比也是非常高的。鸡蛋中还含有大量卵磷脂，对脑神经的发育和健康都有很大的帮助。
鸡蛋中的蛋黄还含有较高的胆固醇，但事实上，鸡蛋中的.胆固醇会引起高胆固醇的问题。但是，现代医学研究已经证实，鸡蛋中的胆固醇并不是引起高胆固醇的罪魁，因此大可放心食用。
然而，我们也必须注意到，鸡蛋也存在着安全问题。有的鸡蛋中会存在细菌等不良物质，因此在食用鸡蛋时一定要注意食品安全。
食用鸡蛋时，最好选择有信誉的商家购买，并要选择新鲜、无臭、无异味的鸡蛋，不能食用过期或不新鲜的鸡蛋。此外，鸡蛋一定要彻底煮熟，生食或半生食都有可能会对身体造成危害，特别是对于孕妇、老人和小孩等脆弱人群更是如此。
三、糖精和鸡蛋是否可以一起食用？
回归到最开始的问题，糖精和鸡蛋能否一起食用。经过科学研究和实验证明，糖精和鸡蛋可以一起食用，并不会对身体造成明显的危害。但是，并不是说糖精加鸡蛋一起吃就一定没有害处，食用时仍需适量，不能过量摄入，长时间大量食用会对身体产生潜在的危害。
总而言之，科学的饮食习惯和均衡而健康的饮食结构是保持身体健康的有效措施。糖精和鸡蛋能否一起食用并不重要，重要的是人们摄取的总体营养要均衡，合理。因此，我们应该科学合理地摄入食物，多吃新鲜、有机、无公害、及绿色天然的食品，远离过多的工业化食品，以及严禁不良食品，这是保持身体健康的最基本的要素之一。
