婴幼儿缺铁怎么补

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婴幼儿缺铁怎么补，婴幼儿缺铁是目前比较常见的一种现象，婴幼儿缺铁不及时得到有效治疗，可能会对婴幼儿的身体健康和智力发展产生极大的影响，那么婴幼儿缺铁怎么补？

婴幼儿缺铁怎么补1

婴幼儿缺铁的表现

婴幼儿缺铁的症状比较明显，主要表现为贫血、食欲不振、面色苍白、易疲劳、睡眠不好等等。贫血不仅会影响婴幼儿身体的发育，还会影响大脑的发育，因为大脑需要充足的氧气供应才能正常发育，如果婴幼儿贫血严重，可能会出现智力低下、发育迟缓等情况。

因此，一旦发现婴幼儿存在贫血症状，家长应及时带孩子去医院进行相关检查以获得确诊，并及时对婴幼儿进行治疗。

如何正确地给宝宝补铁

家长可以根据专业医师的建议，采取一些行之有效的方法来给宝宝补铁。

通过饮食补铁

婴幼儿可以通过饮食来补铁，如鸡肝、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆腐、豆角等。但是需要注意，不同的食物铁含量不同，而且宝宝在吃这些食物的时候也有可能不喜欢，所以需要家长有足够的耐心和恒心。

使用铁剂补铁

对于一些严重缺铁的婴幼儿，可以使用铁剂来补充铁元素。目前市面上有一些婴幼儿铁剂，只要按照产品说明书要求，正确使用，可以起到很好的补铁效果。但是需要注意的是，由于铁剂有一定的副作用，如果不是医生建议使用的话，家长应注意不要随意给宝宝使用铁剂。

合理搭配食物

家长如果想让宝宝吸收更多的铁元素，可以在食物搭配上注意一些细节。例如，可以在富含铁元素的食物中加入富含维生素C的食物，因为维生素C可以促进铁元素的吸收。另外，家长还可以让宝宝多吃一些海鲜等富含铜元素的食物，因为铜元素能够促进铁元素的形成。

做好宝宝喝奶的规律

对于0-6个月大的宝宝，母乳或者配方奶粉应该是主要的营养来源，所以家长需要注意宝宝是否有足够的`奶量，以及宝宝是否有良好的喂奶规律。6个月大之后，家长可以给宝宝适量添加辅食，但是在添加辅食的过程中，需要注意铁元素的补充。

总之，婴幼儿缺铁是比较常见的现象，但是家长只要认真对待，合理补充铁元素，不仅可以避免婴幼儿因为缺铁造成的各种问题，还可以促进宝宝的身体健康和大脑发育。

婴幼儿缺铁怎么补2

缺铁吃什么补的最快

1、缺铁性贫血关键在于补铁，进食含铁高的食物，可以吃动物的肝脏和血液，如猪肝菠菜汤、炒猪肝，猪血豆腐等，以及多吃肉类食物，如牛肉、羊肉、猪肉等，食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等，很适合病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体贫血虚弱的人。

2、确诊为缺铁性贫血，血红蛋白偏低的患者应多吃动物性食物，相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，可提高血液中的血红蛋白，因此多喝各种牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，有助于提高血红蛋白数量和血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。